Menjen ki az anorexiából és a bulimiaból, igen, megteheti
Ma van az anorexia és a bulimia elleni nemzetközi nap, vagy az étkezési rendellenességek elleni küzdelem nemzetközi napja. Mit tehetünk annak érdekében, hogy véget vessünk ennek a problémának, amely férfiak és nők körében terjed, minden korosztály számára? Életem során számos étkezési rendellenességet tapasztaltam, és mindegyikkel kétségbe estem, ez nagyon bonyolult téma.
Ma van az anorexia és a bulimia elleni nemzetközi nap, vagy az étkezési rendellenességek elleni küzdelem nemzetközi napja. Mit tehetünk annak érdekében, hogy véget vessünk ennek a problémának, amely férfiak és nők között terjed, minden életkorban? Életem során számos étkezési rendellenességet tapasztaltam, és mindegyikkel kétségbe estem, ez nagyon bonyolult téma.
Tinédzserként láttam, hogy az iskolai torna csapata egy osztálytársát elfogyasztja, ezért nem volt neve annak, hogy meghatározzuk azt a rendellenességet, hogy „kövérnek” tűnjön, éhezzen vagy hányjon azért, mert a „combja” túl erős, egy olyan világban, miniharisnyában versenyeztünk, és az összes lány nagyon sovány volt. Szerencséje volt, hogy édesanyja „elkapta”, amikor elvesztette a menstruációját, és szeretettel, duzzogva és váltogatva a sportot, időben távozott.
Aztán megláttam az egyetemen, osztálytársakat, intelligens természettudományos hallgatókat, akik azzal az ürüggyel, hogy órákat és órákat hallgattak a könyvtárban, hogy jó tanulmányi eredményeik legyenek, elfelejtették, hogy nem ettek mást, csak kávét és cukormentes gumit, hogy megöljék éhség. Biokémiát, anyagcserét, táplálkozást tanultunk. Mi járt a fejedben? Még mindig meg voltak győződve arról, hogy szinte levegőben lehet élni.
Kórházban doktoráltam, és újra láttam, hogy a disszertációban részt vevő kollégáim, néhány orvos megette a minimumot, hogy vékony legyen: gyümölcs, joghurt és diétás bár, attól tartva, hogy hízik és rossz példa lehet a konzultáció során. Arra bíztattam őket, hogy sportoljanak velem, de inkább a kevés étkezés inaktivitását részesítették előnyben a több mozgás tevékenységével szemben, a kifogás az volt, hogy kevés idejük volt edzőterembe menni vagy futni. Az élet és az anyaság volt az, ami miatt megváltoztatták „rossz étrendjüket”, és most egy mérettel nagyobbak, edzőterembe járnak, és vannak, akik maratont is végeztek, és remekül esznek mindent.
Ezekben az években láttam még néhány esetet, vagy a magazinok táplálkozási részlegén keresztül jutottak el hozzám, amelyekben dolgoztam, mind a Runner világában, mind a Triatlonban, akár a Bicisportban vagy a Bike-ban, mindazokkal, akiket nagy szeretettel kezeltem., felszólítva őket, hogy hagyják abba a fogyókúrát, hogy problémájuk van és pszichológiai kezelésen kell átesniük. Szerencsére mindezek az emberek étvágytalanságból és bulimiaból származnak, és ezt az üzenetet szeretném ma elhagyni: ANOREXIÁBÓL ÉS BULIMIÁBÓL.