Mennyi cukor van az üdítőkben, amelyeket 2013. október 30-án fogyasztunk
Tudjuk, hogy mennyi cukor van az ivott üdítőkben? Van-e olyan keret, amely szabályozza? Hasznos vagy káros az egészségre?
Nincs jogi keret amely szabályozza az üdítőkben lévő cukor mennyiségét - magyarázza Javier Aranceta, a Qué.es, a Spanyol Táplálkozástudományi Társaság tudományos bizottságának elnöke.
"Nincs rögzített ajánlás az üdítőkben lévő cukor mennyiségére vonatkozóan, legyen szó szacharózról, gyümölcsről, ... de javasoljuk, hogy a tartalom 10% -át meghaladja", Mondja ez a szakértő, akinek ezek az italok"sok mindenhez hozzájárulnak a fogyasztói igények alapján ".
A LÉNYEG Italok megfelelnek ennek az ajánlásnak?
A Felhasználók és Fogyasztók Szervezete által készített tanulmány elemezte a kóla-, narancs- és citromízű üdítőkben, izotóniás italokban és tonikokban lévő cukrok mennyisége.
Kólában ez a jelentés azt állítja Coca Cola koffein nélkül ez adja a legtöbb cukrot 11,1% -kal. A hagyományos 10,6% -ot vesz igénybe, míg riválisa Pepsi eléri a 10,8% -ot.
A két márka könnyű változatai és a Pepsi Max nem tartalmaz cukrot, mivel édesítőszerekkel helyettesítik. Aranceta róluk elmagyarázza, hogy "a meghatalmazottak nem jelentenek problémákat az egészséggel kapcsolatban, és nem segítenek kevesebb energiát igénylő ételek fogyasztásában".
A narancs és a citrom íze
Ami a gyümölcsös üdítőket illeti, amelyik a legtöbb cukrot tartalmazza, a Minute Maid a Limón & Nada cégtől, 13% cukrokkal.