Egyetlen étel étrendje, rosszabb a súly visszanyeréséhez News of Society Diario de Navarrában

• Dr. Carolina Muro szerint ezek a diéták a fogyás gyors helyreállítását segítik elő

Az egyetlen táplálékon alapuló étrend a gyors visszanyerte a lefogyott súlyát, amint azt a Spanyol Élelmiszer- és Italgyártási Szövetség (FIAB) táplálkozási egységének igazgatója biztosította, Carolina Muro.

E diéták titka abban rejlik, hogy egyetlen ételt tulajdonítanak "szinte varázslatos" tulajdonságok amelyek gyors fogyást ígérnek, például banán, alma, eper vagy ananász, uborka, káposzta, articsóka és akár csirke.

"Ezek a diéták azt az illúziót ígérik, hogy gyorsan és kevés erőfeszítéssel tudnak fogyni. Ezért a nők évek óta tartó nagy sikere. csoda diéták, amelyek nem álltak le népszerűségük növelésével, gyors és könnyű fogyást ígérve "- figyelmeztette az orvos a kampány alkalmával „Étkezési engedély”, a lakosságban gyökerezik bizonyos ételekről szóló hamis mítoszok megszüntetésére összpontosított, és ennek saját területe van a Radio 5-n is.

Hasonlóképpen, a madridi Complutense Egyetem Gyógyszerésztudományi Karának táplálkozási tanszékének orvosa, Beatriz Beltrán de Miguel, emlékeztetett arra, hogy az étkezés "tudatos" folyamat, ezért az étrend megváltoztatása mindig magában foglalja a erőfeszítés és ellenőrzés. Emiatt arra figyelmeztetett, hogy 15 nap alatt 5 kg leadása "csoda".

---