Mennyi ideig tart a fogyás anya létem után? Hogyan egyek és mást?

Meddig tart a fogyás, miután anya lett?

Az új kismamák millió dolláros kérdése az, hogy mennyi idő alatt fogyjon le anya?.

Terhesség alatt költünk egy keveset (vagy sokat) arra, hogy mit kell enni kettőre.

A sóvárgás sem segít, mert a sóvárgás és a sóvárgás között már azon gondolkodunk, hogy mit tehetünk a plusz kilók malacka bankjába.

A terhesség néhány kg-ot ad ajándékba, amelyet le kell vennünk, és nem tudjuk, hogyan és mikor

Amikor a baba megérkezik, kemény valóságban landolunk, nos ez nem igaz az én esetem, mert minden terhesség alatt több mint 25 kg-ot fogytam.

Ne kérdezd, hogy csináltam, elvileg azért, mert mindkét terhességnél elhízott voltam, és nagyon rosszak voltak a 9 hónap alatt.

Lehetetlen harapni, az evés megpróbáltatás volt. Ez a legjobb diéta, amit valaha csináltam, éhség nélkül bármikor.

A vicceken kívül igaz, hogy amikor a baba megszületik, általában van néhány felesleges font, amelyet nehéz eltávolítani.

Miután anyák lettünk, általában több kg van, amelyek nem voltak a terhesség előtt

A szülés során és az azt követő napokban az anyák átlagosan 5 és 7 kg között fogynak.

Elvileg babánk súlya, a méhlepény és a terhesség utolsó hónapjaiban megmaradt folyadékok súlya miatt.

A terhesség alatt megszerzett súlyunk többi részét fokozatosan kell elveszíteni, amíg a terhesség előtt el nem érjük a súlyunkat.

A szülés utáni napokban a fogyás a folyadék felhalmozódása miatt csökken

Természetesen a fogyáshoz aktív életre van szükségünk és csökkentenünk kell az étel mennyiségét.

Ha nem tesszük meg, akkor ne reménykedjünk abban, hogy lefogyunk, mivel csak a test aktiválásával és a kalória csökkentésével fogunk fogyni.