Mennyi koleszterint tartalmaz az El Rey del Pulpo polip
A koleszterin Ez sok spanyol látens félelme, de mi ez és milyen következményekkel járhat egészségünkre, ha nem kontrolláljuk? Mindent elmagyarázunk ebben a bejegyzésben.
Koleszterin, mi ez?
Ez egy lipid anyag, vagyis hasonló egy zsírhoz, amely alapvető a különböző hormonok és más testek előállításához a testünkben (nemi hormonok, kortizol, epesavak, D-vitamin ...)
Mindannyian a testünkben vannak, amit ételtől kapunk, ami nem rossz, de inkább szükséges. A probléma az, amikor a koncentrációja túl magas, mivel ebben a pillanatban szövődmények sora jelenhet meg, amelyet alább megmagyarázunk.
Amellett, amit a táplálás, Van még egy nagy mennyiség, amelyet endogén módon nyernek, vagyis a testünk saját, a testben keringő koleszterin újrafeldolgozásával. A probléma akkor jelenik meg, ha túl magas szintünk van, és testünk továbbra is újra felhasználja a keringőt, mivel még jobban növeljük az értékeket.
Ez nagyon releváns problémává vált társadalmunkban, mivel a becslések szerint a nők 48% -ának és a férfiak 52% -ának vannak értékei referenciaszintek felett hogy a következőt kommentáljuk.
"Jó" koleszterin és "rossz" koleszterin
Bár a „jó” és a „rossz” koleszterin kifejezéseket gyakran használják, valójában nincs másnál jobb koleszterin. Mindkét típus megfelelő mennyiségben szükséges.