Mennyibe kerül 200 kalória különböző Life ételekből

kalória

Azzal a céllal, hogy vizuálisan megismerhessük a kalóriabevitel, amit eszünk, a WiseGeek portál olyan projektet hajtott végre, amely fényképeken mutatja meg nekünk, hogy egyes általánosan elfogyasztott ételek mennyi 200 kalóriát tartalmaznak.

A legújabb tanulmányok azt mutatják a fogyáshoz nem kell kalóriát számolni, sokkal inkább az elfogyasztott ételek minősége és táplálkozási értéke. Az ételek kalóriabevitelének ismerete azonban olyan információ, amely hasznos lehet kiegyensúlyozottabban fogyasztani.