Mennyire abszurd lehet egy csodadieetta ~ Sonia González ~ klinikai dietetikus-táplálkozási és
Idén azzal nyitom meg a szezont, hogy áttekintem azokat az ötleteket vagy alapokat, amelyeken számos csoda/mágikus étrend alapul, és amelyeket bárki elérhetően megtalálhatunk.
Megkezdődik a karácsony utáni bikini-művelet! És úgy tűnik, hogy sok ember egyfajta tudattalan állapotba kerül, amelyben olyan dolgokat száműznek, mint a józan ész vagy a koherencia. Világos célt követnek: gyorsan, egyszerűen és könnyedén fogyni, bármilyen áron. Nincs fék és őrült! Csikk motiváció a szikláról való leugrásra! És végül ugyanabba a hibába esnek ...
És ez az, hogy a világban, ahol élünk, bárki írhat egy könyvet (tartózkodom a példák felhozatalától, ezért nem hirdetem őket), vagy a tévében egy abszurd elméletet hirdethet, amely úgy tűnik, hogy a végleges válasz a könnyűre, gyors és ingyenes fogyás.feszítések. Sokan már tudjuk, hogyan lehet azonosítani ezt a fikciót, és katalogizálni a megérdemelt részben (a "mesékről, amelyek ne aludjanak" vagy a "legszorgalmasabb diétás baromságok irodalmi gyűjteményeiről"), de sajnálatunk ellenére mégis hű rajongók vannak.
Mennyire lehet abszurd az alaptalan diéta? Nos, olyan abszurd, mint a szerző fantáziája. És ne beszéljünk a "nézzük meg, ki mondja a legdurvábban" című szuper bonyolult elméletekről.
A legismertebbek ezekről az időpontokról a diéták mintákkal "Méregtelenítés" vagy "tisztítás", a szervezet méregtelenítésére vizelethajtók, növények, zöld turmixok (igen, ha nem zöldek, akkor sem érik meg), üres gyomor citromlé vagy liter cukros italok, például juharszirup (juhar, margarin kell) nem ugyanazt a hatást). És én, aki elhittem, hogy van egy jó vesénk és egy májunk, akik nap mint nap felelősek voltak a feladat elvégzéséért ...
Más étrendek alapja a dolgok más dolgokkal való összekeverésének összeférhetetlensége. Különösen a disszociáltakat találjuk, amelyek jelzik, hogy ezer darabra felrobbanhat és/vagy elérheti anyagcsere-végzetét, ha szénhidrátokat kever össze fehérjékkel. Tehát mit kezdjünk olyan ételekkel, mint a rizs, amelyekben mindkét tápanyag együtt van? Vásárolhatunk-e magunknak molekulaszeparátort a Lidl-nél?
