Mennyit hizlalni inni egy nap

Az alacsony kalóriatartalmú sör megcáfolja a sörhas mítoszát.

Mennyire hízlal

A sör nád általában 200 milliliter és körülbelül 90 kilokalória, amely kevesebb, mint 5% -át adja annak a kalória energiának, amelyet egy felnőttnek normális körülmények között naponta el kell fogyasztania, 2000 és 2500 kilokalória közötti hozzájárulás.

Ezt az Egészséges Élelmiszer Alapítvány elnöke elismerte, Jesús Román, aki részt vesz a Spanyol Élelmiszer- és Italgyártási Szövetség (FIAB) „Engedély enni” kampányában, amelynek saját területe van a Radio 5 Todo Noticias de RNE-n is, amelyben a sör hasának hamis mítosza van.

Ez a szakértő felismerte a hasi zsír "semmi esetre sem" egy adott ételnek köszönhető és úgy véli, hogy ez inkább "az elhízás tükröződése", amelyet az energiahiány és a mozgásszegény élet okoz.

"Sokkal több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit elfogyasztunk, vagy nagyon kevés testmozgást végezünk" - mondta Román, aki igazságtalannak tartja a sör hibáztatását az elhízás növekedésében.