Méregtelenítse testét zöld leveles zöldségekkel Vanidades
Méregtelenítse testét zöld leveles zöldségekkel
A káposzta, a karfiol, a kelkáposzta, az articsóka és más zöldségek a szövetségesei lesznek, hogy megszüntessék a szervezeted számára nem szükséges anyagokat
Mindannyian tudjuk, hogy a zöldségek fogyasztása jótékony hatással van az egészségre, és különféle ételekhez is társulhatnak, de a szervezetünkre káros anyagok kiküszöbölése esetén egyes zöldségek kiemelkednek magas rosttartalmuk miatt, ami megkönnyíti az emésztési folyamatot, ill. hosszabb ideig a jóllakottság érzetét is kelti bennünk.
A káposztafélék (karfiol, kelkáposzta, brokkoli, kelbimbó, káposzta) olyan elemekkel rendelkeznek, mint a kén, amelyek a belekbe jutva és lebontva javítják a test természetes tisztításáért felelős enzimek működését.
Az articsóka nagyszerű lehetőség vizelethajtó tulajdonságaik miatt is, amelyek segítik a májat és az epehólyagot méregtelenítési folyamatukban. Ugyanez vonatkozik a petrezselyemre, a vízitorma, a sült saláta kitûnõre és a moszatra, magas C-vitamin- és egyéb tápanyagtartalommal, amelyek az anyagcserét támogatják.
Előnyök a bőröd számára
Ha olyan finom vonalak ellen szeretne harcolni, mint a bosszantó szarkalábak, válasszon lilakáposztát, amelyben több a C-vitamin, mint a zöldben. A vízitorma hozzájárul a vér és a bőr oxigénellátásának fokozásához, hogy egyenletes tónust érjen el.