Mert a; futás; ettől nem lesz karcsúbb a hasad

Bár a „futás” az a sport, amely a legtöbb kalóriát égeti el, az eredmények nem azonnal láthatók

futás

A futás divatos. Egyre többen futnak az utcákon és a városi parkokban. És nem csak azért, hogy felkészüljenek a versenyekre, hanem eszközként is tartják a fittséget és lead néhány kilót. Vannak azonban olyan emberek, akiket megzavar, ha nem látják azonnal az eredményeket. És az, hogy a futással nem csak fogyhat, hanem hízhat is. Ez miről szól? A Runtastic-tól adnak nekünk hat ok miért nem segít a futás a fogyásban.