Messi és Suárez sültje nem tiltott a barcelonai étrendben

Tudja meg, mit ehetnek a katalán klub sztárjai, és mi tilos a María Antonia Lizarraga táplálkozási szakember által készített étrendben, amely segít a játékosoknak a sérülések megelőzésében

Olvasási idő: - '

2019. október 10., 16:26.

Azok a sültek, amelyekről az uruguayi Luis Suárez és az argentin Lionel Messi mindig beszél és viccelődnek, nem tilosak, még kevésbé a barcelonai játékosok étrendjében.

A katalán klub táplálkozási szakértője, María Antonia Lizarraga részleteket közölt a csapat játékosainak étrendjéről és az általuk kidolgozott étrendről a sérülések megelőzése érdekében.

A Sport újságnak adott interjújában a táplálkozási szakember kifejtette: „Az egész szezonban tudjuk, hogy vannak olyan esetek, amikor egy játékos az optimális formából könnyen megsérülhet. Célunk, hogy valamilyen stratégiát alkalmazzunk az étrendben, hogy a fizikai forma állandó javulása ne váljon sérüléssé. A játékosok egyre inkább tudatában vannak annak, hogy bizonyos húslevesek, turmixok, zselék segíthetnek rajtuk. Fontos, hogy a játékos ezt rutinnak tekinti, amely segít abban, hogy ne sérüljön meg ".

---