Metformin hogyan kell bevenni a fogyás érdekében (850 és 500 mg)
Sok orvos úgy véli, hogy minden elhízási betegnek fogyókúrának kell szednie a Metformint, különösen azoknál, akiknél az inzulinrezisztencia tünetei vannak.
Ezért készítettem ezt a hormonális tesztet, hogy segítsen felfedezni a túlsúlyod okát.
Metformin mellékhatások
Annak ellenére, hogy nincsenek súlyos mellékhatásai, a Metformin alkalmazásakor nagyon bosszantó mellékhatások jelentkeznek. Ezen orvosi ajánlások betartása megkönnyíti a tolerálhatóságot.
Hogyan lehet elkerülni a metformin mellékhatásait
A reggeli fontossága miatt a fogyás szempontjából előnyösebb a Metformint reggel és nem este szedni. A metformin gyakran csökkenti az étvágyat, és vacsorával együtt fogyasztva megnehezítheti a reggeli elegendő fehérjét. Másrészről, reggelivel fogyasztva csökken a délutáni szorongás.
Milyen adag metformint használjak?
Az étkezés előtt, alatt vagy után történő bevétele nem sok különbséget jelent. Célszerű kis adaggal kezdeni 500 mg és nem 850 mg, mert mellékhatásai kezdetben jelentkeznek:
- betegség
- szédülés
- hasfájás
- hányás
- hasmenés