Mexikói garnélarák Ceviche avokádóval; ▷ Lépésről lépésre!
Mexikói garnélarák ceviche avokádóval egy frissítő alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes, tejmentes, cukormentes, Paleo és Whole30 snack recept ezekre a meleg hónapokra. Tálaljuk tortilla chips-szel, a kedvenc csirke ételének tetejére, vagy kanalazzuk ebédre vagy vacsorára!
Bármi okból kifolyólag, valahányszor kimegyünk enni egy mexikói étterembe, és a ceviche szerepel az étlapon, KELL rendelnem!
AZ A NYERS GARNCA EZEN A CEVICHE-RECEPTBEN?
Míg a legtöbb ceviche recept nyers halból indul, majd a citruslevek „főzik” a tenger gyümölcseit, ez a mexikói garnélarák ceviche recept azt mondja, hogy a garnélát 1-2 percig főzzük, mielőtt elkészítenénk a ceviche-t.
Ez a lépés biztosítja, hogy a garnélarák teljesen kifőjön és a potenciálisan rossz baktériumok elpusztuljanak.
Milyen összetevőket tartalmaz ez a garnélarák CEVICHE AVOCADO-val?
Ennek a mexikói garnélaráknak a fő összetevői a citruslevek és a garnélarák.
De rengeteg alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú zöldség is van benne:
- Avokádó
- A paradicsomok
- Lilahagyma
- Uborka
Hány kalória van ebben a mexikói garnéla CEVICHE receptben?
Amellett, hogy gluténmentes, tejmentes, cukormentes és alacsony szénhidráttartalmú, ez az Avocado Shrimp Ceviche alacsony kalóriatartalmú is!
Adagonként mindössze 133 kalória, ez az egyszerű előétel vagy főétel tele van zöldségekkel és tenger gyümölcseivel, csodálatos alacsony kalóriatartalmú receptet készítve.