Mexikói tojás babgal szuper finom
Értékeld ezt a receptet!
Átlag 3/5. Szavazatok: 64
Hozzávalók
- ¼ paradicsom apróra vágva
- 1 evőkanál. Vágott hagyma
- 1 tojás
- 1 evőkanál. tej
- 1 evőkanál. olaj
- 1 evőkanál. forrón újrababolt bab
- 1 szelet doboz kenyér
- 1 kis só
Utasítás
- Keverje össze a paradicsomot a hagymával, a tojással, a tejjel és a sóval.
- Melegítsük fel az olajat és lassú tűzön pirítsuk meg a tojáskeveréket.
- Helyezze a tojást egy tányérra, amely egy fa tetejét szimulálja. Alakítsa ki a csomagtartót a babokkal, és helyezze el a kenyér kerekeit. Jelenleg szolgál.
Írta: Josselin Melara | 2019. április 15
Mindannyian szeretjük kezdeni a napot a Mexikói stílusú tojás, finom bab kíséretében. Most egy finom változatot hozunk nektek a gyermekek számára, amely amellett, hogy finom, nagyon gyors.
Mennyi tojást adjon a gyermekének
A szakértők azt javasolják, hogy a gyermekek hetente két tojást fogyasszanak, hacsak nem tolerálják őket vagy allergiásak. Ehhez az adaghoz meg kell számolnia azokat is, amelyeket más étkezések összetevőjeként használ.
Ne feledje, hogy a tojás nem mindig a fő összetevő, meg kell számolnia, ha viharverten is tálalja.
A reggeli gyerekeknek finomabb, táplálóbb és szórakoztatóbb, amiben megtalálod őket Könnyű főzés