Mézes mustár csirkemell - jobb az egészséggel

egészséggel

Hajlamosak vagyunk mindig ugyanúgy elkészíteni a csirkét, majd panaszkodni a monoton menüre. Ezért ma egy másik lehetőséget kínálunk Önnek: mézes mustár csirkemell.

Ezenkívül az édes-savanyú öltözködés kombinációja keleti és más tapintást kölcsönöz a mellnek. Másrészt ez az íz Fűszeres rizzsel nagyon jól passzol és friss saláta rukkolából és narancssárga ékből.

Ez egy remek étel. Írd fel!

Mézes mustár csirkemell recept

A főzés előtt nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a csirke kényes hús. Ezért, Célszerű citrommal nagyon jól megtisztítani, a bőrt eltávolítani, majd megszárítani egy kicsit nedvszívó papírral, mielőtt a tűzre tenné.

Ez megtörtént, ha most elkezdheti elkészíteni a sült mézes mustár csirkemelleket.

Hozzávalók

  • Négy tiszta csirkemell
  • Három evőkanál olaj
  • Egy nagy hagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • Egy teáskanál őrölt bors
  • Só
  • Négy evőkanál méz
  • Három evőkanál mustár
  • ½ csésze csirkehúsleves
  • ¼ csésze fehérbor
  • Egy evőkanál Worcestershire szósz

Felszerelés

  • Egy tepsi
  • Alufólia
  • Egy konténer
  • Egy konyhai kefe

Készítmény

  • Először ellenőrizze, hogy a csirke friss és tiszta-e (ahogy fentebb említettük).
  • Apró kockákra vághatja, vagy a mellét is teljes állapotban hagyhatja.
  • Ezután egy konténerbe tegye a csirkét.
  • Ezután hámozzuk meg a hagymát és reszeld át a csirkére. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, az olajat, az evőkanál Worcestershire szószt, az őrölt borsot és a sót is.
  • Ne felejtse el ezeket az összetevőket nagyon jól összekeverni hogy a csirkét átitassák e pác ízével. Hagyja pácolni legalább egy órán át.
  • Míg, tegye a sütőt 180 ° C-ra.
  • Idő után kissé távolítsa el a macerázást, és tegye a melleit egy tepsibe.
  • Fedje le a melleit a méz és a mustár keverékével.
  • Végül hozzáadjuk a maradék pácot a csirkéhez, letakarjuk alufóliával és 30 percig sütjük.
  • Ezután vegye le a tűzről és tegye a csirke darabokat egy tányérra.
  • Most vegye be a tálcát, ahol a csirkét sütötték, és tegye hozzá a húslevest, vigye a konyhában lévő tűzhelyre a tűzre, és kaparja el a tálcát és a benne maradt részecskéket. Hagyja sűrűsödni, és ha szükséges, adja hozzá a fehérbort. Addig főzzük, amíg el nem párolog.
  • Vigyük át a kapott keveréket szűrőn, forraljuk fel ezt a folyadékot.
  • Végül tálaljuk a mézes és mustáros csirkemelleket ehhez az édes-savanyú mártáshoz.