Mi a diéta Tom Brady a spanyol news24viral-on

42. születésnapján a New England Patriots hátvédje, Tom Brady "kétéves, 70 millió dolláros szerződéshosszabbítást" írt alá, hogy ott maradhasson azon csapatnál, amely hat Super Bowl-győzelmet aratott (a NFL-en keresztül). Az NFL egyik legidősebb játékosaként az élő legenda nem mutatja a lassulás jeleit. Szóval hogyan csinálod? A számítógépszerű agy mellett Brady tartós sikereinek nagy részét étrendjének, az ellentmondásos TB12-módszernek tulajdonítja.

diéta

A Boston.com-nak adott 2016-os interjúban Brady séfje, Allen Campbell elmagyarázta, mit kerül az ételikon és családja, köztük felesége, Gisele Bundchen. "Nincs fehér cukor. Nincs fehér liszt. Nincs MSG. Nyers olívaolajat akarok használni, de soha nem főzök olívaolajjal. Csak kókuszolajjal főzök. A zsír, mint a repceolaj, transzzsírvá alakul" - magyarázta. "Soha nem használok jódozott sót".

Elmondta, hogy étrendjének "80 százaléka" zöldségfélékből áll, de még néhányukat sem vágják le, mert nem gyulladásosak. Tehát "nincs paradicsom, paprika, gomba vagy padlizsán" - mondja Allen. Mi nem szerepel még a listán? Kávé, koffein, gomba vagy tejtermék. Ha Brady gyümölcsöt kezel, az "banán turmixban". Ki, banán? Lassítsd az embert!