A Stas az öt legrosszabb fogyókúra, amely fogyni tud 2020-ban az orvosok szerint
Egy barátnak küldeni
Bár a „hírességek” népszerűsítik, a szakemberek szerint ezek a diéták nem garantálják az eredményeket
Az Európai Elhízási Intézet (IMEO) közzétette az öt legkevésbé jelzett étrend rangsorát, mivel ezek agresszívek, nagyon korlátozóak, és azt ígérik, hogy rövid idő alatt sokat fogynak, ezért hosszú távon "fenntarthatatlanok". Az IMEO szerint emellett hiányzik a tudományos támogatás, és gyakran alkalmaznak „csodatermékeket”, garantálva ezzel az egészséget veszélyeztető „visszapattanó” hatást és mellékhatásokat. Az El Español újság szerint ezeket a listákat endokrin orvosok és bariatrikus sebészek, klinikai és sporttáplálkozási szakemberek, dietetikusok, pszichológusok, terapeuták és testedzők támogatják.
Közülük az „ecetes étrend” vezeti a listát, amelyet bár olyan közéleti személyiségek követnek, mint Miranda Kerr vagy Victoria Beckham, egyetlen termék kizárólagos bevitelére összpontosít több napig, és amely alapul vesz egy tanulmányt Japánban, amely a testsúlycsökkenést az ecetben lévő ecetsav lipid-anyagcserére gyakorolt hatásának tulajdonítja.
"Az ellenőrizetlen böjtölés napi minimális bevitel és ecet kombinálása veszélyeztetheti egészségünket és súlyosbíthatja az olyan rejtett vagy nem észlelt betegségeket, mint a cukorbetegség, fekély, gyomorhurut vagy csontritkulás" - figyelmeztették az IMEO.
A „por diéta” a második ezen a listán, ígéretet tesz arra, hogy hetente akár 4 kg-ot is lefogy, köszönhetően a „túl drága” por alakú diétás termékek fogyasztásának, amelyek adagolása „nehezen követhető” és "erős visszapattanó hatása" van. Ekkor a testület emlékeztetett arra, hogy az előadónak, Carlota Correderának ezzel a módszerrel sikerült 60 kilót lefogynia, és máris elkezdte visszanyerni a súlyát.