Mi a kapcsolat az étrend és a mentális egészség között - Hogarmania
Számos tudományos tanulmány támasztja alá a között fennálló szoros kapcsolatot egészséges táplálkozás és mentális egészség. Észak-Karolina állam (USA) Mezőgazdasági és Fogyasztói Szolgáltatási Minisztériuma jelentést készített az élelmiszer- és drogvédelemről, ahol kijelentették, hogy egészséges táplálkozás bizonyos tápanyagokban gazdag mint például vas, cink vagy telítetlen zsírsavak, segíthetnek egyes mentális betegségek tüneteinek enyhítésében, egyes esetekben növelhetik a gyógyszerek hatékonyságát, sőt egyes gyógyszerek mellékhatásait is csökkenthetik.