Mi a koppintás és miért működik Moi?
Ez a technika azt ígéri, hogy fizikailag és érzelmileg megszabadít a stressztől.
A koppintás egy olyan érzelmi felszabadítási technika, amely egyesíti a kínai akupunktúrát a modern pszichológia elemeivel, és amelyet Gary Craig fejlesztett ki.
Arra törekszik, hogy visszanyerje a fizikai és érzelmi egyensúlyt azáltal, hogy az ujjaival kopogtat a test különböző kulcsfontosságú pontjain, ami Gary szerint feloldja az érzelmi stresszorokat azzal, hogy felszabadítja a testet e negatív energiától.
Hogyan működik?
Az első dolog, amit meg kell tennie a koppintás gyakorlása érdekében, az az, hogy tisztában legyen azzal, mit akar gyógyítani abban a pillanatban. Lehet olyan általános helyzetből, amely szorongást vagy konkrét aggodalmat kelt.