Mi a különbség a 10 ezer kalória és a 10 kalória Cirdy Medicine között
Az ehető termékekben az energiát Kcal-ban írják
Míg futópadon futva kalóriát veszítünk
Általánosságban elmondható, hogy 1 kilokalória = 1000 kalória (meghatározás itt).
De a zavaros részt itt magyarázzuk:
A fizikai tevékenység során felhasznált energiát és az élelmiszerekben tárolt energiát kilokalóriában adják meg (az a hőenergia, amely egy kilogramm víz hőmérsékletének egy Celsius-fokkal történő emeléséhez szükséges). A kilokalóriákat gyakran kcal-nak vagy nagy kalóriának vagy Kalóriának nevezik, ahol a "C" nagybetű a kilokalóriákat jelöli. Mivel azonban a kalória olyan kicsi energiaegység, a "kalória" szót kis mennyiségű kalória meghatározására elsősorban a tudományos irodalomban használják. A legtöbb „c” betűvel írt „kalória” legtöbbször az ételben található és a testmozgás során felhasznált kilokalóriákra utal. (erről bővebben itt olvashat)
Tehát a válasz az, hogy az Ön esetében a "kalória" ugyanazt jelenti, mint a "Kcal" vagy a "Kilokalória".
A 10 000 kalória jelentése: 10 000 kalória vagy 10 000 kalória.
Ajánlott napi bevitel kalória . Felveszi kalória Az ajánlott napi díjak világszerte változnak. Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata (NHS) szerint az átlagos felnőtt férfi igények megközelítőleg 2500 kalória mert nap hogy a súlya állandó legyen, míg az átlagos felnőtt nő igények 2000.