Mi a különbség Taichi és Chikung között Melyiket válasszam?
Mi a különbség Taichi és Chikung között? Melyiket válasszam? Ez kétségtelenül az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet tanítványaim feltesznek nekem, mielőtt a kettő bármelyikének gyakorlása megkezdődne.
Taichi Chuan és Chikung között vannak különbségek és hasonlóságok. Bár sokan vannak, megpróbálok erre a két kérdésre egyszerű választ adni.
FONTOS: A tai "chi"chi "jí" -ből származik, és a legmagasabb pontot, csúcsot, szélsőséget jelenti ... A chia kung "qì" -ből származik, és létfontosságú energiát jelent. Ezért egyértelműnek kell lennie, hogy mindkét "chi" különbözik egymástól, és semmi közük hozzá.
Mi a taichi?
Taichi Chuan (Tàijí Quán, 太极拳) úgy fordítható le, mint "a legfelsõbb ököl művészete", "a legfelsõbb ökölvívás", "a legfelsõbb csúcs ökölvívása" vagy akár "az árnyékok bokszolása". Az első dolog, amiben tisztázni kell, hogy Taichi Chuan, Tai Chi Chuan, Taichi, Taichí, Tai Chi, Taijiquan, Taiji Quan, Tai Ji Quan, mindegy.
A Tai Chi eredete Zhang Sanfeng (13. század) taoista szerzetesre vezethető vissza, és a történelmi adatok megerősítik, hogy Chenjiagou-ban (Chen falu) Chen Wanting tábornok (17. század) dolgozta ki. Ezért azt beszéljük, hogy a Taichi Chuan nem ősi művészet, és olyan ókorral rendelkezik, amely különböző lehet Körülbelül 300-800 év.
A Taichi Chuan egy olyan harcművészet, amely gyakorlásától függően belső harcművészet is lehet. A mozdulatoknak elegánsaknak és harmonikusaknak kell lenniük, mindig a legkevesebb szükséges feszültséget használva, a légzéssel és a szándékkal együtt.
A Taichi a védekező harcművészet keveréke, Taoista filozófia, A hagyományos kínai orvoslás, a jingeni 64 hexagramm (I-Csing) és a Daoyin energia termesztése. E módszerek összessége a jelenlegi Taichi őse lesz.
A Taichi Chuan általában öt ismert stílusból áll: Chen, Yang, Wu/Hao, Wu és Sun. Ugyanakkor sok más stílus is származik ezekből. A kínai harcművészetekben a stílusok általában megalapítójuk (Chen, Yang ...), származási helyük (Wudang, Shaolin ...) vagy a stílus jellemzőinek (Hulei) vezetéknevével rendelkeznek.
A taichit formák, ill Katas, sima és harmonikus mozgásokból áll, amelyeket létfontosságú energiával és az izomerő túllépése nélkül hajtanak végre.
Minden Kata rejtett hadműveleti alkalmazásokat tartalmaz minden fellépés során, a légzéssel összehangolva. Azt mondják, hogy ezeket a formákat, noha több mozgásra osztják, az elejétől a végéig úgy kell végrehajtani, mintha egyetlen mozdulat lenne, megállás nélkül, folyékonyan és folyamatosan.
Tuishou vagy kezet nyom
A Taichit egyedül lehet gyakorolni, vagy együttműködhet partnerekkel Tuishou-n keresztül, vagy kézzel nyomja. De mindig állva gyakorolják különböző formákban jelen lévő erők (Peng, Lu, Ji, An, Cái, Lie, Zhou, Kao, ...) használatával.
Mi a ChiKung?
A Chikung (Qì Gōng, 氣功) úgy fordítható le, mint "életfontosságú energiával végzett munka". Chikung, Chi Kung, Qigong, Qi Gong, ez ugyanaz. A szintén körözött ritka felekezetek, például Chi Gong vagy Qi Kung, helytelenek.
A kínai kultúra nem rendelkezik olyan ábécével, mint a miénk, de használják a ideogrammok: ötletek ábrázolása. A ChiKung mozgalmakból kialakultak a piktogramok, és onnan az ősi idők óta képviselt kínai ideogramok sokasága. Tehát megerősíthetjük, hogy ChiKung született először, és onnan a ideogrammok.