Mi a legjobb maszk a sporthoz
A maszk megfelelő használata edzés közben nem jelent semmilyen egészségügyi kockázatot
Kapcsolódó hírek
Arc maszk Y Sport. Két nyilvánvalóan antagonista elem megértését ítélik el mindaddig, amíg nincs vakcina a koronavírus-járvány ellen. A maszk egy gát, amely bár nem mindig véd meg minket, de véd másokat. Vagyis ha mindannyian viseljük, akkor senki sem fertőzhet meg másokat. És mindig használnia kell, függetlenül attól, hogy bevásárolni megyünk, kutyát sétáltatunk vagy sportolunk.
A spanyol Sportorvosi Társaság (Semed) elnöke, Pedro Manonelles szerint a maszk használatának ajánlása a sportnak két körülményből fakad: érintkezés és szellőzés. Mint jelzi, sok sportágban „szoros a kapcsolat a sportolók között, mind az edzés, mind a verseny során. Ez kedvez a fertőzés terjedésének a tüneti vagy tünetmentes hordozók között ».
Pedro Manonelles rámutat, hogy ez különösen a küzdelemben és a csapatsportokban fordul elő, de az egyes sportágakban is, például a kerékpárosok és a hosszútávfutamok csapataiban vagy csoportjaiban. A másik körülmény az megterhelő tüdőszellőzés, vagyis minden egyes lélegzetvételkor belélegzik és kilélegzik a levegőt. Pontosabban, a tüdőt nyugalmi állapotban szellőztető 6-7 literből percenként 100-150 liter intenzív erőfeszítéssel szellőztethető. «Ez a helyzet ezt feltételezi egy zárt tér száz liter levegőt kaphat a sportolóktól edzésen vesznek részt, amit maguk is újra felhasználnak. Ha egyikük hordozó, akkor az megfertõzi kollégáik egy részét vagy egészét "- magyarázza a Semed elnöke.