Mi a puha étrend
Szinte mindannyiunknak valaha is szüksége volt a lágy étrend vagy összehúzó étrend. Vagy az orvos vetett rá ránk, amikor tompán, emésztési zavarokkal vagy mámorral érkeztünk, vagy a test általában egy falatozás után kért tőlünk. Azok a körülmények, amelyek általában akut hasmenést okoznak.
A gyermekek és idősek leggyakrabban használják ezt a típusú étrendet, a gyermekek esetében a túlzott édesség vagy a higiénia hiányára (nem enni való kézmosás miatt) jellemző gyomor- és bélhurut gyulladás, valamint a falatozás, valamint idősek esetében általában nehezen emészthető ételek fogyasztása.
Lássuk hogy van egy nyájas étrend vagy összehúzó étrend.
A nyájas vagy összehúzó étrend fő jellemzője az táplálja az emésztést a lehető legkevesebb stimulálásával olyan élelmiszerekből állnak, amelyek visszatartják a vizet és nem adnak túl sok rostot, így táplálkozunk, anélkül, hogy felesleges gyomorsav keletkezne, hogy az emésztőrendszer számára szünetet nyújtson, alultáplálás nélkül, miközben enyhíti a hasmenést.