Mi a sífutás

Síközpontok, utazási, hírek és hójelentések

sífutás

  1. Rajt
  2. »Blogok
  3. »Hegyi és síutak
  4. »Mi a sífutás?

Ön itt van

A történelem sífutás Körülbelül 5000 évvel ezelőtt jelent meg Norvégiában és Oroszországban, mint a hideg tél idején történő közlekedés módja.

Ennek a sportnak a lényege az A CSÚSZÁS. Ez nem a sétáról szól, hanem az SIKLIK vége. Ha ez megvalósul, az érzések leírhatatlanok.

Erdőkben, ösvényeken és esplanádokon végezhető el a tömegtől távol, a kevés utat megjárva.

A sérülés veszélye sokkal alacsonyabb, mint az alpesi síelésnél, a kötésben lévő sarkak szabad mozgása miatt, mivel azok nincsenek rögzítve, és csak a csomagtartó orra van kötve. Továbbá nincs hatással az ízületekre, mint amikor futunk.


Fotó Naturlandia

A síelés ebben a módjában gyakorlatilag testünk összes izomcsoportja megdolgozik, mivel karokkal, lábakkal és a csomagtartóval nyomjuk magunkat. Azok, akik olyan sífutó sportokat űznek, mint például a kerékpározás vagy a futás, imádják, de azok is, akik egyszerű tényt keresnek, ha gyönyörű környezetben sétálnak.

A sífutásnak kétféle stílusa van:

Klasszikus Ez a legrégebbi, és olyan emberek számára ajánlott, akik újak a sportban. Úgy csúszik át a havon, hogy az egyik sílécet a másik elé helyezi hasonló módon, mintha sétálna, átadva a lendületet egyik síről a másikra. A hóban hagyott pályák gyakorlatilag párhuzamosak abban az esetben, ha nincsenek sínek, amelyeken tovább lehet haladni. A sífutóhelyeken vannak hóvágók, akiknek a hó tömörítése mellett van egy korcsolya, amely két párhuzamos hornyot hagy a sílécek behelyezésénél és a csúszkán.