Mi a sokk és miért fordul elő
Reakció olyan traumatikus vagy nagyon stresszes eseményekre, amelyekben az elménk blokkolva van.
Rossz híreket adnak nekünk: valaki, akit szeretünk, váratlanul meghalt. Sápadtak, bénák maradunk, nem tudunk mit kezdeni, és bámulunk.
Nevükön hívnak minket, de nem reagálunk. Mindezeket azért csináljuk, mert sokkot kapunk, és a hír vagy esemény benyomása megakadályozza a tények normális feldolgozását. Az elménk blokkolva van, egyfajta kényszerhelyzetben van.
Nem valami szokatlan dologról beszélünk: akár emiatt, akár más okok miatt nagy intenzitású reakciók vagy blokkolások olyan helyzetek miatt, amelyeket nem tudunk kezelni és ez nagy szorongást vált ki. Vizsgáljuk meg legközelebb, mi ez, mikor jelenik meg, és mit jelent sokk állapotba kerülni pszichológiai szinten.
Mi a sokk?
Az ideges sokk állapota a intenzív érzelmi és fiziológiai reakció az erősen stresszes és traumatikus eseményekre hogy vagy éppen megtörtént, vagy akkoriban már ismertük vagy feldolgoztuk. Ilyen reakciók lehetnek bármi, a szorongás, eszméletvesztés, az alagút látása, a disszociatív tünetek, a düh, a harag, a sírás, az ideges nevetés, a remegés, a gyors szívverés, vagy akár a teljes közöny és a reakció hiánya.
A leggyakoribb az Vagy van affektív tompaság és kognitív képességek elvesztése, vagy hisztérikus reakció és/vagy agresszív a tény előtt.
Reagálás traumatikus eseményekre: érzelmi sokk
A sokk állapota Ez egy olyan érzelmi sokk, amely több okból is bekövetkezhet, amennyiben ezek nagyon jelentősek, mind a személyes tapasztalat, mind az esemény megfigyelése vagy értesítése szintjén.
Bár alkalmanként pozitív körülmények között is megjelenhet, amelyek nagy érzelmeket okoznak nekünk (váratlan bérbeadás, nagy teljesítmény, létfontosságú célok teljesítése, lottónyerés stb.), általában a sokk állapota a traumatikus és averzív helyzetek és események előtt jelenik meg (Például a szeretett ember halála, nemi erőszak, baleset, testi vagy szellemi képességek elvesztése, a szerelem felbomlása, elutasítása vagy elbocsátás gyakori oka annak, hogy sokkot kapunk).
Fontos megjegyezni, hogy az érzelmi sokk állapota ez normális válasz, és nem valami kóros, ami átmenetileg fordul elő viszonylag rövid időtartam alatt (percektől több napig). Ez nem valami köze a test rendellenes működéséhez, mivel általában a sokk állapota nagyon szokatlan helyzetekben jelenik meg, amikor az érzelmi részvétel indokolt.
Mi késztet minket ebbe az állapotba?
Már mondtuk, hogy a sokk kiváltója traumatikus vagy nagyon megterhelő esemény számunkra. De milyen feltételekkel kell rendelkeznie ennek az eseménynek, hogy megjelenhessen?
Általános szabály, hogy a szóban forgó esemény tekintetében úgy ítélik meg, hogy ahhoz, hogy egy helyzet kialakítsa a sokk állapotát, a rendkívül károsnak és fájdalmasnak kell lennie az alany számára (Vagy éppen ellenkezőleg, ha a sokk valami pozitívumnak köszönhető). Vagyis van egy olyan helyzet, amikor az egész idegrendszerünk aktiválódik, hogy reagáljon egy olyan összetett helyzetre, amelyben a tét nagy, és amelyben gyorsan reagálnunk kell.