Mi a spirulina és mire való
Sokan „szuperélelmiszerként”, mások pedig „mágikus” kiegészítőként szerepelnek, spirulina az elmúlt évtizedben nagyon divatossá vált, és sokak számára nagy érdeklődés övezi funkcionális és étrendi tulajdonságok, Az egészséges és természetes élet sok követője nem hagyja abba őket.
Mi a spirulina?
A közhiedelemmel ellentétben, A spirulina cianobaktérium és nem algák, spirál alakú (innen kapta a nevét) és kék-zöld. A cianobaktériumok fotoszintézisre képes baktériumok, ugyanakkor prokarióták, vagyis mag nélkül. Jellemzőjük, hogy különleges pigmentjeik vannak, amelyek ezt a jellegzetes kékes tónust adják nekik nagyon érdekes tulajdonságok egészségünkért.
A kifejezés összetévesztés tárgyát képezi, mivel kettős értelmezése van: technikailag a spirulina egy bizonyos típusú a Chrooccales nevű cianobaktériumok, ehetetlen és hogy nem tartalmaznak gamma-linolsavat, esszenciális zsírsavat; másrészt spirulinaként is ismert, az étrend-kiegészítő, amelyet egy másik típusú cianobaktériumból nyernek, amelyek Arthrospiras, amelyből megkapja az étrend-kiegészítőt.
Vegye figyelembe ezt a részletet a spirulina műfajok közötti különbségről fontos lesz, ha tudni akarjuk, hogy ehető-e vagy sem.
spirulina az elmúlt évtizedben nagyon divatossá vált, és sokak számára nagy érdeklődés övezi funkcionális és étrendi tulajdonságok
A spirulina hosszú évszázadok óta létezik, még az egyiptomi birodalom idején is vannak feljegyzések a spirulina használatáról. De a spirulina csak a XX. Században kapott bizonyos jelentőséget, amikor Afrika középső részén felfedezték, és az emberek és az állatok ehetõ termékként kezdték használni e nagylelkû tulajdonságoknak köszönhetõen. felfedezhető, hogy biztosítja.
Még jelenleg is szervezetek, mint például a NASA vagy az Európai Űrügynökség, ennek a cianobaktériumnak a vizsgálata már folyamatban van annak felmérésére vegye be az űrhajósok étrendjébe.
A Spirulina előnyei
Az egyéni egészség tekintetében a spirulina számos egészségügyi előnnyel jár, különösen bizonyos betegségek enyhítésére:
• Nagy hozzájárulásáért makrotápanyagok, spirulina az kiválóan alkalmas a gyulladás szintjének szabályozására, valamint asszisztens a kognitív fejlődés és karbantartása agy és idegrendszer egészsége.
• Köszönet a esszenciális zsírsavak, spirulina is vigyázzon a szív- és érrendszer egészségére, mert bizonyítottan javítja a lipidprofilokat, például a koleszterin- és trigliceridszintet.
• Tudományosan bizonyított, hogy a spirulina gátolja a vérlemezkék aggregációját, ez azt jelenti, hogy megakadályozza a trombózisért felelős vérlemezkék egyesülését. Ezért veszik figyelembe a spirulinát megelőző intézkedés a trombózisban
• Segít az immunrendszer működésének fokozásában, mivel növeli a fehérvérsejtek számát a vérben, és fokozza a természetes gyilkosnak (NK) nevezett sejtek működését is, amelyek fő célja a rákos sejtek megsemmisítése.
• A Spirulinát is kimutatták megvédi a testet a vesekárosodástól gyógyszerek kemoterápiában történő alkalmazása okozta.
• A Xantinában nyújtott hozzájárulásának köszönhetően segít nekünk gondoskodni a látásunkról, sárga pigment, amely megvédi a retina sejtjeit.
• Vírusellenes hatású, és segítséget nyújthat bizonyos vírusok hordozóinak.
A spirulina nemcsak az emberi egészségre jó, hanem bizonyították is kiválóan hozzájárul a környezet egészségéhez
Spirulina tulajdonságok
A mikro- és makrotápanyagok nagy hozzájárulása az egészséghez Ez teszi a spirulinát sok tanulmány tárgyává, sőt „szuperélelmiszernek” is nevezik.