Mi a te alkotmányod - DesafioEnForma
Üdvözöljük a Fitness Challenge-ben! Ha először látogat el a blogba, el kell olvasnia a 7 alapvető intézkedés a fogyáshoz és az egészség megtalálásához című könyvünket. [thrive_2step] Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez:) [/ thrive_2step]
Üdvözöljük a Fitness Challenge-n! Mivel nem ez az első alkalom, hogy idejön, el kell olvasnia a 7 alapvető cselekedet a fogyáshoz és az egészség megtalálásához című könyvünket. [thrive_2step] Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez:) [/ thrive_2step]
Iratkozzon fel ingyenesen Androidra RSS
A cikk átírása podcast. Kattintson játék hogy fentebb hallgassa meg, vagy kattintson a jobb gombbal ide a "letöltés" gombra kattintva, hogy megkapja a számítógépére/mobiljára/táblagépére ...
Nem tudom, gondoltál-e már valaha, de kicsi korom óta kérdeztek az emberek fizikai és fiziológiai törvénytelenségeiről.
Miért magas és vékony a párom, a másik pedig rövid és pufók? Y Miért hízna az egyik ember gyorsan, a másik, aki sokat eszik, nem fog grammot vállalni? Vagy miért kopasz az egyik férfi, a másiknak pedig szörfös haja van?
Egy nagy, egy kicsi, egy vékony és egy erős. egyesek dühösek, mások nyugodtak vagy idegesek.
Mi magyarázza mindezt?
Messze vagyunk attól, hogy egyformák legyünk. Az anyatermészet pedig mindegyikünknek megadta a saját tulajdonságait.
Sok év után, amikor feltettem magamnak ezeket a kérdéseket, diplomám utolsó évében egy tanfolyamon vettem részt AJURVÉDA, Sudhakar R. Powar professzorral. (Balaroga szakorvos, Vaidya. A Shree Dharmasthala Manjunatheshwara Ayurvédikus Orvostudományi Főiskola Kaumarbhritya Tanszékének professzora, Hasan, India).
Ekkor találtam meg a választ az összes éves kérdésre. Y ma szeretném veletek megosztani őket.
Az ayurvéda adta a kulcsokat a testem jobb megértéséhez, de mindenekelőtt önmagam, igényeim, tulajdonságaim és hibáim, gyengeségeim jobb megértéséhez.
Mindezek a válaszok a AJURVÉDA.
Információ: a használt szavaknak nincs ezoterikus jellegük, és nem használják a boszorkányságban. Ez normális ! Az ájurvéda egy nagyon ősi tudomány, amely részletesen részletezi az élettani jelenségeket, más szavakkal.
Az ájurvéda csodálatos eszköz a modern ember számára, aki állandó stresszben van, tápanyagban szegény étrendet fogyaszt és a természettől távol élő környezetben él.
Egyensúlyunkat életmódunk befolyásolja, és az ayurvéda lehetővé teszi számunkra, hogy koncentrációt és harmóniát találjunk ezzel a filozófiával és az élet művészetével.
A cikk végén megtudhatja, hogy milyen az alkotmánya, és megtanulhatja megismerni önmagát az egészségének javítása érdekében.
Ez egy cikk, a szellemiség és a tudomány finom keverékével. Tehát csak egyet kérek tőled:maradj nyitott! 🙂
AZ AJURVÉDA
A Ájurvéda az ősi India gyógyszere, több mint 5000 éves tapasztalat. Ez egy fegyelem tele bölcsesség és az egyik legrégebbi, amely ma létezik, és egyben a legteljesebb, amely a világon létezik.
Szanszkritból lefordítva ez azt jelenti Az élet tudománya (ayur életet és véda tudományt, tudást jelent). Kombinálja az orvostudományt és a filozófiát egyszerre. Az ájurvéda az egyén egyedülálló jellegére támaszkodik az emberi lény egészének gondozásában és gyógyításában: a test és az elme szorosan összekapcsolódik.
Bár az ájurvédikus orvoslás gyakorlása évekbe telik, kétségtelenül az egyes emberek összetettsége miatt, az ájurvédikus tesztnek köszönhetően vannak kulcsok egymás megismeréséhez. De előtte még meg kell értenie néhány dolgot.
Az ájurvéda gyakorlati, konkrét és józan ész elvén alapszik. Fő alapja 3 alapvető energia egyensúlya, az ún dósák, mindegyikre jellemző. Alaptermészetünk összetételének azonosításával felmérhetjük az egészségünk, a hangulatunk és az étrendünk egyensúlyának helyreállításához szükséges igényeket.
A nagy ájurvédikus elvek: Az 5 elem
Az ájurvéda szerint bármi összeáll 5 nagyszerű elem: Éter vagy űr, levegő, tűz, víz és föld
Mindannyian ebből az 5 elemből állunk, többé-kevésbé fontos arányban. Ami oda vezet, hogy egy minőségi kör többé-kevésbé nyilvánvaló módon nyilvánul meg egyénenként és helyzetenként. Ez a minőség és arány sokfélesége teszi lehetővé az élet rendkívüli változatosságát.
Mivel ez az 5 elem folyamatosan változik és interaktív, egyikük megváltoztatása a többiek módosulását okozza.
- Az elem LEVEGŐ gáznemű és kifürkészhetetlen tulajdonságokkal rendelkezik. Is fény, Egyértelmű, száraz és elszórt .
- A TŰZ a változás és az átalakulás ereje van. Tulajdonságai a forró, a szárazság és bemutatja a felfelé mozgás .
- A FÖLD van szilárd, nehéz, kemény és bemutat egy enyhe lefelé irányuló mozgás .
- A ÉTER, annyira finom és finom, hogy könnyen feledésbe merül. Ezzel asszimilálódik amplitúdó és a tér .
- A VÍZ van folyékony, hideg, nincs konkrét alakja és lefolyik .