Mi a terhesgondozás és miért fontos? NICHD spanyol
Az egészséges terhesség az egyik legjobb módszer az egészséges születés elősegítésére. Rendszeres terhesgondozás a terhesség kezdetétől javítja az egészséges terhesség esélyét. Ez az ellátás még a terhesség előtt megkezdődhet egy látogatással egy egészségügyi szolgáltatóhoz a fogamzásgátlás előtti ellátáshoz.
Előítélet előtti ellátás
A prekoncepciós látogatás segíthet a nőknek abban, hogy lépéseket tegyenek az egészséges terhesség érdekében, még mielőtt teherbe esnének.
A nők teherbe esés előtt a következő lépésekkel segíthetik az egészséges terhesség és az egészséges baba születését:
- Készítsen tervet reproduktív életére
- Növelje a napi folsav (a B-vitaminok egyikének) bevitelét legalább 400 mikrogrammra 2
- Győződjön meg arról, hogy az oltások naprakészek
- Kezelje a cukorbetegséget és más egészségügyi állapotokat
- Ne dohányozzon, ne igyon alkoholt és ne használjon drogot
- Legyen egészséges testsúlyod
- Tájékozódjon a családi és partnerének egészségi állapotáról
- Segítséget keres depresszió, szorongás vagy más mentális egészségi problémák esetén
Prenatális ellátás
Azoknak a nőknek, akik gyanítják, hogy terhesek lehetnek, be kell tervezniük egy látogatást az egészségügyi szolgáltatóval, hogy elkezdjék a prenatális ellátást. Az egészségügyi szolgáltató előtti terheslátogatások általában fizikai vizsgálatot, súlykontrollt és vizeletminta leadását tartalmazzák. A terhesség szakaszától függően az egészségügyi szolgáltatók vér- és képvizsgálatokat is végezhetnek, például ultrahangvizsgálatokat. Ezek a látogatások az anya egészségét, a magzat egészségét és a terhességgel kapcsolatos kérdéseket is megvitatják. 3