Mi a Viking Tapas étrend
Ha azt mondanánk, hogy létezik olyan étrend, amely képes éhség nélkül fogyni, és szinte nem ad fel ételt, akkor elhinnéd? Nos, hagyd abba a fejcsóválást, mert Koppenhágából azt kapjuk, ami 2016 sztárdiétává válhat. Nos, konkrétan Nincs anya.
A világ harmadik legjobb éttermének szakácsa, René Redzepi Y Claus Meyer az úgynevezett Nordic Diet vagy a Viking Diet építészei voltak.
Egy új étkezési mód, amely feldolgozott ételeket hagy maga után, és a skandináv gasztronómia hagyományos ételeinek fogyasztására összpontosít. Vagy ami ugyanaz, a halak - lazac, tőkehal és hering - zöldségek, algák, hüvelyesek, az erdő gyümölcsei és a vadhúsok. Egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amely felhívja Önt az ésszerűbb táplálkozásra, és az élelmiszerek sokaságának legegészségesebb változatai, amelyeket a szupermarketekben találhatunk.