Mi a vízböjt

A történelem során a különböző kultúrák különböző okok miatt gyakorolták a böjtölést, általában azokkal kapcsolatosak test és lelki megtisztulás. Ma még mindig jelen van társadalmunkban, és hasonló okokból gyakorolják. A böjtnek több tudományterülete van, és mindegyiknek megvan a maga célja és módszere. Ezek közül az egyik, amely a legtöbb fizikai igényt támasztja, a vízböjt.

A vízböjt nagyon erős hatása van, és csak alatt kell végrehajtani szakszerű orvosi felügyelet és ajánlás. Ebben a bejegyzésben közelebb akarunk hozni a történelem során alkalmazott gyakorlat megismeréséhez, főként lelki okokból, de egy ideje alternatív terápiás és megelőző intézkedésként is alkalmazzák az egészség bizonyos aspektusainak javítására.

Vízböjtöléssel tisztítsa meg a testet

A böjt terápiája védelmezői azzal érvelnek, hogy ezzel a technikával a test hatékonyabban kiküszöböli az élelmiszerből származó toxinokat (méreganyagokat, nem zsírokat), a környezetszennyezést, vagy akár a szervezet saját fiziológiai folyamatainak következményét.

A böjt alapjául szolgáló elv az, hogy ha bizonyos ételeket vagy bármilyen típusú ételeket egy ideig nem fogyaszt, a test energiát használ fel a test fiziológiai tisztító és méregtelenítő funkcióiban.

Távol a böjt hagyományos vagy anekdotikus felfogásától, különböző típusú böjtök léteznek. Órák, 12 órák, egész napok vagy hétvégék nagyszerű gyorsasággal végezhetők. Gyorsan végezhet gyümölcsöt (csak gyümölcsöt és vizet fogyaszthat) vagy gyümölcslevet (kevert vagy facsart gyümölcs, 50% vízzel hígítva). Amint látni fogja, a víz soha nem hiányozhat. Fontos, hogy a víz ásványi legyen. Miért? Mivel az ásványvíz az egyik legtisztábban fogyasztható étel, mivel nem hamisítják vagy kezelik, hidratálást nyújt és észrevétlenül emészthető.

---