Hány kalóriája van egy miso levesnek
A miso leves általában nagyon alacsony kalóriatartalmú, ami nagyszerű lehetőség, ha kontrollálod a testsúlyodat. A miso paszta és víz legalapvetőbb formájában egy 1 csésze adag miso leves mindössze 35 kalóriát tartalmaz. De általában tofut és zöldségeket adnak a leveshez, és zsíros szezámolajat tartalmazhat, ami növeli a kalóriatartalmat. Az Epicurious nehéz változata adagonként 123 kalóriát tartalmaz, ami alacsony kalóriatartalmú étrend esetén még mindig alacsony.
