Mi az alkoholmentes zsírmájbetegség és miért történik? Johannakoelle
Img by VSRao Pixabay
A zsírmájbetegség a májsejtekben található zsírfelesleg következménye. A zsírszövet felépül a májban, ha az ember étrendje meghaladja a test által elviselhető zsír mennyiségét. Előfordulhat az is, hogy a zsír átkerül a test más részeiből, vagy a máj képtelen átalakítani olyan formába, amely megszüntethető. Azt mondják, hogy az embernek zsírmája van, amikor a zsír a máj legalább 5% -át teszi ki.
Az "egyszerű" zsírmájat normális állapotnak tekintik, amely nem vezet májkárosodáshoz. Amint azonban megkezdődik az „egyszerű” zsírfelhalmozódás, a máj már kiszolgáltatott az olyan károsodásoknak, amelyek májgyulladást és hegesedést eredményezhetnek. (1)
Alkoholmentes zsírmáj
Ez egy progresszív betegség, amely a zsír felhalmozódásával kezdődik a májban, túlzott alkoholfogyasztás nélkül. Metabolikus szindrómával jár (elhízás + inzulinrezisztencia).
Mi tekinthető túlzott alkoholfogyasztásnak?
Több mint 2 alkoholos ital nőknek és több mint 3 alkoholos ital férfiaknak.
Egy ital egyenlő
- 341 ml sör, almabor, amelynek alkoholtartalma 5%
- 142 ml bor vagy hasonló, 12% alkoholtartalommal
- 43 ml szesz vagy hasonló, 40% alkoholtartalommal
Okoz:
Olyan országokban, mint Kanada és az első világ többi országában rámutattak, hogy a zsírmáj leggyakoribb oka az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és az emelkedett trigliceridszint.
A fent említett okok mellett a zsíros májbetegségnek más táplálkozási okai is vannak:
- Éhezés és fehérje alultápláltság
- Parenterális táplálás hosszú távú alkalmazása (táplálás a véráramba történő közvetlen infúzió útján)
- Bél bypass, az elhízás műtéte
- Túl gyors a fogyás.
A zsírmájbetegséghez gyakran társuló és hozzájárulhatnak:
- Mellitus cukorbetegség
- Hyperlipidemia (a lipidek szintjének emelkedése a vérben)
- Inzulinrezisztencia és magas vérnyomás.
- Genetikai tényezők
- Gyógyszerek vagy vegyi anyagok, például alkohol, kortikoszteroidok, tetraciklin és szén-tetraklorid.
Mi a különbség a túlsúly és az elhízás között?
Bár sokan úgy érzik, hogy elveszíthetnek néhány kilót, kevesen tartják magukat elhízottnak. A "túlsúly" és az "elhízás" meghatározásának általános mércéje az izomtömeg-index (MMI). Ez a számítás a súlyának a magasságával való elosztás alapján történik, és ez az eredmény összefügg az Egészségügyi Világszervezet és a Kanadai Közegészségügyi Ügynökség által előre elkészített táblázattal.
Az IMM kiszámításához a következő képlet használható:
IMM = súly kilóban/(magasság méterben)
Például, ha a magassága 1,70 cm, és súlya 60 kilogramm, akkor; IMM = 60/(1,70x 1,70)
BMI vagy IMM (izomtömeg-index) = 20,7
Mi köze van a derékkörzetéhez?
A hasi zsírfelesleg zsírmájbetegséggel és más egészségügyi kockázatokkal jár. A derékméréseket (nemenként különböznek) a hasi zsírfelesleggel járó egészségügyi kockázatok azonosítására használják: férfiaknál a kockázat akkor nő, ha a derék kerülete nagyobb, mint 102 cm. A nőknél a kockázat akkor nő, ha a derék kerülete nagyobb, mint 88 cm.
Az alkoholmentes zsírlerakódások májsteatózisának kezelése (NAFLD)
A nyugati populációk egyre kevésbé mozdulnak el, és az alkoholmentes zsírmájbetegségek előfordulása növekszik, ami világszerte a májbetegségek egyik leggyakoribb oka. (két)
Az elhízott embereknél a zsírmájbetegség a leggyakoribb betegség. Alkoholmentes zsírmájbetegségnek minősítették, ha független az alkoholfogyasztástól. A máj steatosisát az I-II fokú elhízással (IMM = 30-39,9 Kg/m 2) és a III fokozatú elhízással rendelkező betegek 85% -ában (IMM = 40-59 kg/m 2) azonosítják.
Mielőtt bármilyen óvintézkedést vagy intézkedést meghoznánk, a steatosisnak két típusa van, az egyszerű, amely izolált zsírral foglalkozik, és amelynek elvileg nincs rossz prognózisa. Másrészt a steatohepatitis az, amikor gyulladás és progresszív fibrózis jelenik meg, amely cirrhosishoz és hepatocarcinomához vezethet.
Jelenleg a steatosisra vonatkozóan nincsenek jóváhagyott farmakológiai kezelések, de bebizonyosodott, hogy a NAFLD életmódjának módosítását igényli. Jelenleg a kezelés egy adaptált hipokalorikus étrend fenntartásából áll, vagyis nemcsak alacsony kalóriatartalmú, hanem bizonyos ételeket, például cukrokat is ki kell iktatnia az inzulinrezisztencia modulálása érdekében; végezzen mérsékelt testmozgást, és a szakorvos folyamatosan ellenőrizze.