Mi az AMLA vagy az AMALAKI a "gyümölcs előnyeire"?
Ismeri már a legmagasabb antioxidáns kapacitású gyümölcsöt? Ezt a gyümölcsöt hívják amla Ebben a cikkben elmagyarázom annak tulajdonságait és gyógyászati előnyeit, hogyan kell fogyasztani, bemutatókat és egyebeket ...
Mi az amla?
Tudományos neve emblica officinalis, az amla bogyókat a világ különböző pontjain ismerik amalaki, amalika, amlaki, egres és egres.
Angolul indiai egresnek vagy amla bogyónak hívják.
Ennek az indiai egresnek a fája tudományos néven phyllanthus emblica, ez a növény nagyon gyakori Indiában, és akár 20 méteresre is megnő.
A az amla gyümölcs ázsiai őshonos, akár 5 cm átmérőjű is lehet, míg ha a világ más részein betakarítják, csak hozzávetőlegesen 3 cm-t érhetnek el.
A bogyók nagyon hasonlítanak egy nagy szőlőhöz, savanykásak, savanykásak, keserűek és kissé édesek.
A virágokat ültetni Zöldessárga színűek, a gyümölcs fürtökben növekszik, rostos jellemzőkkel bír.
Az amalakinak más élőhelyei is vannak, például Irán, Indonézia, Thaiföld, Nepál, Vietnam, Pakisztán és Malajzia.
Az úgynevezett legteljesebb hagyományos indiai gyümölcs az összes természetes gyógymód.
Használata évezredek óta létezik, és fő funkciója az újítsa meg és erősítse a testet.
¿Hogyan kell fogyasztani Amla?
Fogyasztása nem csak a gyümölcsökön keresztül történik, számos módon lehet kihasználni előnyeit.
Ezután keresse meg a piacon fogyasztásra kapható különféle bemutatóit az Ön igényeinek megfelelően.
Kattintson az egyes képekre a további információkért ... ⬇️
Levek
Kávézók
Kiegészítők
A fogyasztás egyéb formái
Amla sampon
Táplálkozási tulajdonságokkal ad a haj mennyiségének, fényének és serkenti a növekedést. Az ájurvéda gyógyszer további összetevői vannak, amelyek az amla vagy amalaki gyümölcsökkel együtt fokozzák annak hatékonyságát.
Khadi sampon ez egy nagyon jól ismert márka, ezért ajánlott sampon további összetevőihez, mint shikakai, tulsi, neem és brahmi.
Nem tartalmaz szulfátokat, szilikonokat vagy alkoholt, és minden típusú hajra megtalálható.
Amla festék
Ha természetes módon akarja festeni a haját, sok biotermék használható, az amla megkönnyíti a hajfestést.
Bár igaz, az amla nem tartalmazza a szükséges pigmentációt tinktúrára, mint más gyógynövények, használata elengedhetetlen az ősz haj elrejtéséhez és megakadályozzák azok megjelenését.
Ezután megtanulja, hogyan készítsen festéket ezen gyümölcs alapján.
Amla és Henna
Az amla és a henna (természetes festék) kombinációja tökéletes pár a hatékony fehérítéshez anélkül, hogy károsítaná a hajat, táplálná azt, ragyogást és életerőt biztosítana.
Hogyan kell használni:
Keverjen össze 3 rész porított hennát (az Ön által választott szín) és 1 részt porított amlát kevés vízzel, hogy pépet képezzen.
Macerálja meg a 8-12-et, és gyengéd masszázsokkal vigye fel a hajra, és be kell hatolnia a fejbőrbe.
Ezután csomagolja be zuhanysapkával, és hagyja 3 órán át. Öblítse le bő hideg vízzel.
A hajad erőteljes, fényes és intenzív és természetes színnel festett lesz.
TAmla vagyok
A amla tea vagy amla tea spanyolul, ez nagyon fogyáshoz ajánlott természetes módon tea minden évszakra, napi fogyasztásra elkészíthető és tárolható.
Az amla teát egyetlen előadásban ritkán találja meg, más gyógynövényekkel és fűszerekkel kombinált változatban.
Ezek kevésbé hatékonyak lehetnek más fogyasztási formáihoz képest. Annak érdekében azonban, hogy az előadás összes előnyét megszerezze, maga készítheti el:
Csak annyit kell tennie, hogy a gyümölcs egy részét felezett vízzel felforralja, leszűrje és az amalaki kivonat port forró vízzel és voilával tálalja vagy keverje össze!.
A befejezéshez édesíthet mézzel vagy sztíviával, és tiszta és tömény amla teát kap káros és felesleges adalékanyagok nélkül.
Amla tulajdonságai
Magas gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik az egészség szempontjából, aktív hatóanyagainak és olyan komponenseinek köszönhetően, mint:
Aminosavak, fitokémiai anyagok, például ellagsav, galluszsav, kecetin és polifenolok.
A amla vagy amalaki a legkoncentráltabb aszkorbinsav (C-vitamin) forrás a természetben, még a narancsnál is sokkal több. Nagy koncentrációjú antioxidánsok biztosítása.