Mi az MCT olaj, mire való 1998 óta vásárolhat Pure Organic Nyers Méz ❤ ajándékokat
A közepes láncú trigliceridek (MCT) A kókuszolajból nyert telített zsírok speciális típusai. A közepes láncú trigliceridek olyan energiaforrás, amely könnyen felszívódik és nem hízik el: mi több, elősegítik a fogyást azáltal, hogy növelik a kalóriaégési sebességet (termogenezis).
A közepes láncú trigliceridek (MCT) a kókuszolajból nyert telített zsírok speciális típusai, amelyek 6 és 12 szénmolekula közötti hosszúságú változó hosszúságú láncokból állnak, és amelyeket a szervezet eltérően használ, mint a hosszú szénláncú zsírsavak (LCT), amelyek természet. A hosszú láncú trigliceridek mind az emberek, mind a növények zsírraktárait képviselik, hosszuk 18 és 24 szénmolekula között változik.
Jótékony hatások:
A közepes láncú trigliceridek könnyen felszívódó energiaforrások, és általában fogyáshoz használják őket. A normál zsírokkal ellentétben a közepes láncú trigliceridek nem hizlalnak: ráadásul elősegítik a fogyást azáltal, hogy növelik a kalóriaégetés sebességét (termogenezis).
Eközben a hosszú láncú triglicerideket általában zsírlerakódások formájában tárolják, és mivel energiájuk megőrződik, a magas zsírtartalmú étrend csak csökkenti az anyagcserét. A test MCT-nek és TBI-nek való eltérő kezelésének oka a méretükben rejlik. A hosszú láncú trigliceridek nehezen metabolizálódnak a szervezetben, így tovább halmozódik el. A közepes láncú trigliceridek viszont gyorsan égnek az energiában, ezért elősegítik az LCT-k égését.