Mi az ortomolekuláris táplálkozás Orthomolecular Bionutrition
Aktív sejttáplálás
A legtechnikai és legtudományosabb meghatározásában, ha azt kérdezzük magunktól Mi az ortomolekuláris táplálkozás? (görögből ortosz-optimális) a következőképpen magyarázható:
"Optimális táplálkozás sejtszinten, az egészségi állapot helyreállítása vagy egyensúly helyreállítása az élet fenntartásához szükséges összes tápanyag egyéni biokémiai beállításával" és teljesen helytálló, de még mindig szigorú meghatározás azok számára, akiket igazán érdekel, hogy mélyen megismerjék ennek a csodálatos tudománynak a hihetetlen előnyeit.
Ortomolekuláris táplálkozási szakemberként az elkerülhetetlen technikai meghatározás mellett egy teljesebb magyarázat arról, hogy mi és mi nem a Ortomolekuláris táplálkozás teljes szélességében.
Különbségek az ortomolekuláris táplálkozás és a hagyományos táplálkozás és dietetika között
Először is világossá teszem, hogy az ortomolekuláris táplálkozás kevéssé jellemző vagy hasonló az emberi táplálkozás és a hagyományosabb dietetika tudományához.
Ez utóbbi a pusztán étrendi kérdésekre összpontosít az élet nagyon meghatározott pillanataiban, és általában két jól körülhatárolható változatban alkalmazzák: egyrészt a túlsúly problémájának kezelésére, másrészt a kórházi betegek étrendjének ideiglenes befogadására, akiknek étrendjüket meg kell bármilyen beavatkozás, patológia kíséreteként vagy annak következményeként ellenőrizhető.
De nem megy tovább (és még mindig olyan fontos ezért). Az ortomolekuláris táplálkozás sokkal tágabb táplálkozástudomány.
Ez az alapja egy integrált rendszer, ahol mindenekelőtt a szervezetet biokémiai úton egyensúlyozták ki azzal a maximális céllal, hogy az optimális működési pontjába kerüljön, a megelőzés és az azonnali ellátás fő mércéjeként, hogy megállítsák bármely betegség esetleges kialakulását.
Hangsúlya alapvető szerepet játszik a megelőzés Y javítás, rendkívüli tényezők, amelyek egyedülálló teljes gyógyszerré teszik az adott területen.
Megelőző, korrekciós és öregedésgátló táplálkozás
Egyrészt az ortomolekuláris táplálkozás szemlélődik a szokásos étrend, mint az egészség alapja, átnevelése Y tanítani, hogyan kell enni, mit kell enni, hogyan kell elkészíteni az ételt, tartósítani stb.
Hozzájárul étrendünk minősége Mindenen keresztül megtanulhatunk belőle, mert az egyensúly nem csak attól függ, hogy szükség esetén kapszulák formájában elfogyasszunk-e természetes anyagokat, hanem attól is, hogy belső sejtes életünket minden nap megfelelő módon tápláljuk-e meg önmagunk táplálásával.
Prioritás az élelmiszer minősége a mennyiséggel szemben, ami ebben a tudományban alapvető norma a várt eredmények eléréséhez.
Az ortomolekuláris táplálkozás másik módja a hangsúly sejtszövet helyreállítása és a hajt a test regenerálódására amely hozzájárul a beviteléhez természetes anyagok, ismertebb nevén "kiegészítők".
Az ortomolekuláris táplálkozási szakemberek számára ezek a kiegészítők azt teszik, amit a gyógyszerek tesznek az orvoshoz, azzal a jelentős különbséggel, hogy elkerülik a kellemetlen mellékhatásokat és nagymértékben javítják az általános jó egészségi állapotot.