MI dolgozott nálam Irritábilis bélfórum
Üzenet Hugop »2019. február 11., hétfő, 18:49
Körülbelül 21 éves korom óta vagyok az Irritable Colon-nál, a mai napig majdnem 28 éves vagyok. Amikor ezzel a betegséggel kezdtem, olyan tünetektől szenvedtem, amelyek biztosan nagy részednél jelentkeztek. Hasi fájdalom, mintha megfázna öltésekkel, hasmenés, sok gáz, puffadás, úgy tűnik, hogy terhes vagyok, migrénes és elég fáradt, és még egy kis depresszió is.
A mai napig nagyjából egy éve vagyok, amelyben csak ezek a tüneteim. Néha nagyon duzzadt vagyok, máskor kevésbé és máskor semmi, ritkán van gázom, és ami a székletet illeti, általában napi 1-2 alkalommal megyek a 4-5 Bristol skála közé. Vagyis nekem soha nincs fájdalmam, migrénem, folyékony hasmenésem, vagy gázom kettőnként, nincs fáradtságom sem. Ez számomra előtte és utána volt, mert bár nem járok tökéletes fürdőszobába, és néha dagadt vagyok, többé-kevésbé normális életet élhetek. Mit értek többé-kevésbé normális alatt? Nos, az irányelveim betartásával boldog életet élhetek, és szinte megfeledkezhetek a betegségről.
Mi okozta az irritábilis vastagbélemet? A Helicobacter Pylori felszámolására szolgáló antibiotikumok szedése után. Mi történt velem? Az antibiotikumok bevétele után megváltoztak a bélflóra. Évekbe telt, mire rájöttem, mi történik a testemben, elmentem a társadalombiztosítási orvosokhoz, és azt mondták, hogy van egy ingerlékeny vastagbéled, és nincs Kúra. De őszintén szólva gondoltam látni, hogy érdemes megérni, nincs olyan gyógymód, amelyet ma ismerünk, de ennek oka is van. És akkor elkezdtem nyomozni és nyomozni. Több éves kutatásról beszélünk. Szerencsére apám ismert egy orvost egy genetikai laboratóriumból, és azt tanácsolta, hogy végezzek egy tesztet a bélflóra. Amikor velem tette, azt mondta nekem, hogy nagyon rossz a bélflóra, vagyis diszbiózisod van, vagyis a "jó" baktériumok nagyon alacsonyak voltak, vagy éppen nem voltak, és ehelyett a "rosszak" egy kicsit magasak voltak.
Azt merném mondani, hogy az irritábilis bélben szenvedők meglehetősen magas százaléka a bélflóra megváltozásának tudható be. Miért változik a növényvilág? Antibiotikumok, egészségtelen étrend, stressz és/vagy mozgáshiány. Mindezeket az információkat ma tudományosan is alátámasztják, de az egyes ingerlékeny vastagbélek meghatározása érdekében tökéletesen ismernünk kell a bélflóránkat alkotó több mint 500 baktériumfajt, és tudnunk kell, hogyan befolyásolják ezt a sajátos betegséget, és meg kell tudni azt is, hogyan kell módosítani. Következtetésként a mai napig senkinek nincs gyógyírja, de remélem, hogy a tapasztalatom segíteni fog Önnek, mert a fejlődésem lenyűgöző volt, és nem jó és rossz járványokról beszélünk, nem, nem beszélek arról, hogy egy egész éven át maradok ezekben a tünetekben minden egyes mellett Talán több dolgot ehetek.
Korábban minden fájdalmat okozott nekem, most tudok venni bizonyos mennyiségű hüvelyeseket, megeszek minden gyümölcsöt, szinte minden zöldséget, mérsékelve a fogyasztásomat, különösen a Fructansban gazdagokat, és mérek egy kis tejterméket. Úgy értem, hogy nem javultam az étel eltávolításával, éppen ellenkezőleg, javultam, és minden alkalommal több dolgot tudtam enni.