Mi rejti el túlsúlyos Karina Varelát

Megálltál már valaha azon, hogy elrejtsd, mi rejti a túlsúlyodat? Amikor nincs meg a kívánt alak, általában hibáztatjuk magunkat, például: "Nincs akaraterőnk" "Nem tudok jól enni, mert a munkám nem engedi" "Kövér vagyok, mert nincs ideje tornázni " A problémám az, hogy nem szeretem az egészséges ételeket ". Ezeket a kifejezéseket konzultáció közben hallom újra és újra. Mindegyikük ürügy arra, hogy többet láthassunk bent, hogy még egy kicsit kivizsgálhassunk, hogy eljuthassunk ahhoz, amit a túlsúly valójában rejteget.

Lehet-e rejtett üzenet a túlsúlya mögött? Ha újra és újra megpróbált lefogyni, és végül feladja, sőt visszanyeri a súlyt és még valamit, akkor lehetséges, hogy a testének valamihez szüksége van a túlsúlyra, és ezért ellenzi a változást.

Túlsúly és pozitív szándéka

Gondoltad volna, hogy a túlsúly tünete lehet a legjobb erőforrás, amelyet az agyad megoldatlan konfliktus megoldására talált, ami egy bizonyos ponton veszélyeztette a túlélést? Amikor a túlsúly "funkciót" tölt be, és nincs tisztában azzal, újra és újra szabotálja az előrehaladást, mert belső konfliktusa lesz tudattalan meggyőződése és a fogyás tudatos célja között.

Ha egy egészségügyi szakember megemlíti Önnek, hogy ha nem fogy le, az azért van, mert nem akarja, vagy azért, mert nincs akaraterője, azt akarom, hogy gondolja azt, hogy nem Ön a hibás azért, mert úgy eszik, mint ez, ez a helyzet nem te választod, mert a választáshoz tudatosságra van szükség, és ahogy már korábban mondtam neked, ez a tudattalan hiedelmek megszerzett folyamata.

---