Mi történik a testedben egy Isagenix Cleanse Day alatt - Isagenix Health
Gondolkodott már azon, hogy mi történik a testével egy Isagenix tisztítónap alatt? Míg a kutatók általában az "időszakos böjt" kifejezést használják az alapfogalom leírására, az Isagenix Cleanse Day egy táplálkozással kompatibilis böjt, amely segít tápláltnak és energikusnak érezni magát, nem pedig depressziós vagy kimerült. Nincs köze hashajtókhoz vagy vízhajtókhoz.
A Tiszta napok az Isagenix rendszer fontos részei, és hatékony eszközök az egészséges testsúly elérésében vagy fenntartásában. Bár jelentős tudományos bizonyíték támasztja alá a Tisztító Napok használatát a fogyás elősegítésére, nagyobb potenciális egészségügyi előnyöket kínálnak azon túl, hogy segítenek elérni az egészséges testsúlyt (1). Ez a négy pozitív szempont, amely a testeden belül bekövetkezik egy Tiszta Nap alatt.
- Javult az inzulinérzékenysége.
A Tiszta Napok rendszeres gyakorlása segíthet az anyagcserében. A Tiszta nap során a test érzékenyebbé válik az inzulin működésére, amely elengedhetetlen a normális vércukorszint fenntartásához (1, 2).
- Nemcsak több zsírt, hanem a legrosszabb zsírtípust is csökkenti.
Ha böjtöl, teste mozgósítja a felhalmozott energiát testzsír formájában. Ha a zsírcsökkentés nem elegendő ok a Tisztító Napok rendszeres megrendezésére, akkor vegye fontolóra, hogy az Isagenix rendszer részeként a Tisztító Napok bebizonyították, hogy további előnyökkel járnak a zsigeri zsír csökkentésében (3). A zsigeri zsír az a fajta zsír, amely körülveszi a belső szerveket, és szorosan összefügg az egészségügyi problémákkal.
- Élénkítse testsejtjeinek belső tisztító rendszerét.
Gyakori étkezésével állandó tápanyag- és energiaáramot biztosít a testének. Ez a bőséges környezet folyamatos "növekedési módban" tartja a sejtjeit. A Tisztasági nap során megengedi a testének a pihenést, és lehetővé teszi a természetes tisztító és fiatalító folyamatok bekövetkezését. A táplálkozási tisztítás a sejtjeiben különféle rendszereket aktivál, amelyek a régi sejtkomponenseket alapvető alkotórészekké választják szét, hogy új komponensként újrahasznosítsák őket. Ez a folyamat autofágia néven ismert (4). Az Autophagy egy belső megtisztítási napon fog működni azzal, hogy megtisztítja a sejtjeiben lévő elpazarolt részeket.