Mi történik a testeddel, amikor egyszer csak túleved a Business Insider Spain
- Egy nap alatt a túlzott kalóriabevitel hosszú távon negatív hatásokkal járhat.
- A Science Alert által gyűjtött tanulmány célja annak bemutatása, hogy az emberek mennyire ehetnek és milyen hatást gyakorolnak a testükre, illetve hogyan befolyásolja az anyagcserét az evést követő órákban.
- Fedezzen fel további történeteket a Business Insider Spanyolországban.
Biztosan emlékszel egy időre, amikor többet ettél a kelleténél.
Mindazonáltal, egy nap alatt a túlzott kalóriabevitel hosszú távon negatív hatásokkal járhat, mint például a fokozott zsírraktározás, az endokrin (hormonális) kontroll károsodása, valamint a vázizom és a zsírszövet változásai a Science Alert szerint.
Az emberek képesek hosszú ideig túlevni. Valójában vannak olyan élelmiszer-versenyek, amelyek abból állnak, hogy nagy mennyiségű ételt fogyasztanak egy bizonyos idő alatt.
Bár az étel típusa változó, a leggyakoribb a gyorsétel és a desszert.
Bár igaz, hogy képes vagy a túlevésre, a túlevés negatív következményekkel járhat akkor is, ha csak 24 órán keresztül csinálod.
Ebben az értelemben a cukor koncentrációjának emelkedése a vérben ezek közé tartozik.
Hogyan hat a túlevés a testedre
A Science Alert által gyűjtött tanulmány demonstrálni kívánja hogy az emberek mennyit ehetnek és milyen hatással van a testükre, vagy hogyan befolyásolja az anyagcserét az étkezés utáni órákban.
Ehhez 14 egészséges, 22 és 37 év közötti férfi csoportot vettek figyelembe.
Kezdésként arra kérték őket, hogy egyenek annyi pizzát, amennyit csak lehet, amíg jóllaknak. Átlagosan körülbelül 1500 kalóriát ettek - Kevesebb, mint egy nagy pizza -.
Egy másik nap enni kértek tőlük, amíg már nem tudtak. Vagyis túl a normális jóllakottság érzésén. Ebben a lehetőségben, majdnem kétszer annyit evett - átlagosan körülbelül 3000 kalóriát.