Mi vagyunk az, amit eszünk - TUDJÁK, HOGY EGYETLEM

vagyunk

Azok vagyunk amit megeszünk

  • 2019. augusztus 12
  • Írta: Saber - Comer
  • Kategória: Táplálkozás, Egészség
  • Megjegyzések: 0

A nyár folyamán gyakran találunk közös beszélgetési témákat. A hő, a víz, az utazás stb. A leggyakoribb, de van olyan, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynunk, mivel ez hatással van egészségünkre: a bőr. Ban ben Tudja, hogyan kell enni Néhány diétás tanácsot adunk Önnek, hogy vigyázzon rá, ahogy megérdemli, mert bár ez nem tűnhet, azok vagyunk amit megeszünk.

Ki ne hallotta volna még ezt a mondást? Nos, ez igazabb, mint gondolnád. A nap végén étrendünk tükröződik testünkön belül és kívül is.

Alapján Spanyol Dermatológiai és Venerológiai Egyesület (AEDV), ma már vannak olyan tanulmányok, amelyekben bizonyos ételek kisebb-nagyobb fogyasztása összefügg a bőr paramétereivel, mint pl. hidratáció vagy akár a jelenléte ráncok; bár az egyik kiegyensúlyozott és egészséges étrend, az egyénhez igazítva önmagában elegendő az összes tápanyag biztosításához, amint azt egy előző bejegyzésünkben tárgyaltuk.

Engedjék, hogy a betegségek kitérjenek

Étrendünk megváltoztathatja egyes bőrbetegségek lefolyását, mint pl pikkelysömör, dermatitis és pattanások, sokkal gyakoribb és ártalmatlanabb, bár a serdülők természetes ellensége.