Mi van, ha eszem egy zöld almát éjjel CocinaDelirante

Ismeretes, hogy az alma nagy egészségügyi előnyökkel jár: megakadályozza a székrekedést (rostdózisának köszönhetően), rákellenes, többek között szabályozza a vérnyomást. De a színe meghatározza az egészségre gyakorolt ​​hatást.

zöld

Olvasás közben kiderül, hogy a zöld alma az ízletes és sajátos félsavas íze mellett több előnye van az egészségének, mint a piros alma, és ezek megsokszorozódnak, ha éjszaka eszi.

Egy tanulmány szerint, amelyet Dr. Bahram H. Arjmandi, az egyesült államokbeli Floridai Egyetem Táplálkozási, Élelmiszer- és Testmozgástudományi Tanszékének vezetője vezetett, a zöld alma fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát és megtartja a rossz koleszterinszintet.