Miért egyszerűbb lefogyni egy bizonyos magasságból MIT Technology Review

Miért könnyebb fogyni egy bizonyos magasságban?

Kutatások szerint a nagy magasságok elnyomják az étvágyat és fokozzák az anyagcserét.

• írta Emily Singer | fordította: Francisco Reyes (Opinno)
• 2010. február 04

Akarsz
elveszít néhány kilót a következő vakáció előtt? Menj a hegyekbe, és
minél magasabb annál jobb.

A
Németországból származó kutatók egy csoportja 20 elhízott férfit vizsgált
kis magasságban Münchenben körülbelül egy hétig 8700 lábon (2651 méter),
egy állomáson Németország legmagasabb hegycsúcsa, a
Zugspitze. A résztvevők átlagosan két fontot (0,9 kilót) vesztettek
héten, és a veszteséget a következő hónapra tartotta, a változás nem változott
az étrend vagy az aktivitás szintje. Nagy magasságban tartózkodásuk alatt,
a férfiak korlátlanul hozzáférhettek az élelemhez, és korlátozták őket
rövid sétákra.

A
a kutatók azt találták, hogy az alapanyagcsere együtt nőtt
magasság, bár nem világos, miért. A leptin, egy hormon szintje
éhség-csillapító hatásáról ismert, szintén növekedett, talán
csökkent oxigénre adott válasz. A résztvevők kevesebbet ettek,
még a hegyi betegség tüneteinek eltűnése után is. Y

---