Miért éppen ez a legrosszabb időszak az étrendben?
Ha Ön egyike azoknak, akik cipzárt tettek a szájába, amint 2019-ben leszálltok, ez érdekel. Az ideális súly elérésének célja mindig ajánlott, de. Biztos, hogy azonnal el kell kezdenie üldözni?
A újévi fogadalom Ők már az önámítás klasszikusai, ezeknek az időpontoknak a súlycsökkentés a trükkös kérdése. Még mindig lenyűgöző, hogy olyan sokan vannak meggyőződve arról, hogy ez most van, épp most, amikor végre megszelídítik akaraterőjüket. Úgy tűnik, az évforduló magával ragadja valamiféle varázslat ez meggyőz minket arról, hogy a klasszikus "új év, új élet" működik. Ne álljunk meg azon, hogy bár új naptárunk van, mégis vagyunk pontosan ugyanaz, ugyanolyan ellenálló az édességekkel, édességekkel és a gasztronómia különféle finomságaival szemben: nulla.
Az édesség egész évben csábít minket.
Igaz: utána a falatozás Mit jelentenek a karácsonyi partik, testünk méregtelenítésért kiált. Nem tévedhetünk azonban testünk logikus vágya iránt vissza a megrendeléshez határozott elhatározással az indulásra komoly diéta. Az, hogy ma már nincs kedve pazarul étkezni, még nem jelenti azt, hogy holnap nem tér vissza nézd édes szemekkel a nugát és a polvoronok, amelyek még mindig a ház körül keringenek. Ez az egyik oka annak, hogy január első napjaiban ők a legrosszabbak, ha diétát kezdenek: Nem csak, hogy még sok édesség van a szekrényekben, de megérkezik a királyok ünnepe, a szokásos roszkonákkal, kávaival, édes borokkal és különféle finomságokkal.