Padlizsán tonhal és garnélával töltött - recept A Castilblanco orvosa

Ezek a tonhalral, garnélával és piquillo paprikával töltött padlizsánok könnyűek és finomak lesznek, anélkül, hogy béchamelt kellene hozniuk.

castilblanco

  • 4 közepes méretű meglehetősen kicsi padlizsán
  • 400 gramm friss garnélarák fagyasztható, de nem hámozható
  • 3 kis konzerv tonhal olívaolajban vagy természetes jól lecsapolt
  • 1 üveg piquillo paprika 350 vagy 400 g.
  • 1 közepes hagymaegység
  • 4 nagy fokhagymagerezd
  • 4-5 evőkanál paradicsomszósz
  • olivaolaj
  • oregano
  • könnyű gratin sajt

Aláírta: Julio B. Romero Redondo (a castilblancói orvos)