Miért eszünk olyat, amiről tudjuk, hogy nem szabad enni; Beatriz Larrea egészségügyi edző
Általam, Rosana és Silvia Pérez által
Jó reggelt mindenkinek! Visszatértünk a hétvégétől, és hogy nincs jobb, mint kedden kezdeni, és kicsit többet megtudni arról, hogyan vigyázzunk magunkra és miért tegyük, ma Bea készített egy bejegyzést az Ön számára, amelyet az Info "href =" http írt.: // strawberrywithlemon .blogs.elle.es/2015/06/16/jó érzés-miért-eszünk-mit-nem-akarunk enni/# 78801505 "> elmesél egy történetet az Egyesült Királyságban élt. más szempontból látja majd a dolgokat.
Ha belegondolunk, az alma, szőlő, szardínia és spenót fogyasztásának abbahagyása nem jelent kihívást sem neki, sem pedig egyikünk számára sem. Bármennyire is szeretjük ezeket az ételeket, abbahagyhatjuk. Mivel nem függőséget okozó ételek, és nem vákuumot vagy kényszerreakciókat hoznak létre a testben, hanem valóban táplálják az emberi testet. Jane így folytatta: „Az étel drog, egyesek heroint választanak, én ételt választottam, és ez megöl. Viszont nem tudom megállítani ".
Ez a lényeg, senki sem úgy dönt, hogy alkohol- vagy szerencsejáték-függő, mint senki sem úgy, hogy bizonyos ételekhez "rákapcsolódik". Minél többet próbál meg kitölteni egy üreget ugyanazzal az anyaggal, amely azt generálja, annál nagyobb és mélyebb lesz. Mi történt vele Info "href =" http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel-good-por-que-comemos-lo-que-no-queremos-comer/# 3374690 " > ez a lány az, hogy az üressége hatalmas méretű, és az egyetlen dolog, amelyről azt gondolja, hogy adott neki valamit az Info "href =" http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel- good -mert-eszünk-mit-nem-akarunk enni/# 46234445 "> egyfajta elégedettség hatalmas mennyiségű ugyanaz volt, amit a vákuum, a cukor és a feldolgozott ételek generáltak.
Ez azt jelenti, hogy milliók nagyon intelligens emberek, akik tudják, hogy bizonyos ételek fogyasztása rosszabbá teszi őket, tudják, hogy elhíznak, tudják, hogy károsak az egészségükre, tudják, hogy ettől rosszul fogják érezni magukat, és mindezt tudva is megeszik őket. Ha orvosa azt mondta neked, hogy az alma rákot okoz, elhízik, energiát és szépséget rabol el, egyszerűen gond nélkül abbahagyja az almaevést. Vannak azonban olyan ételek, amelyekről tudjuk, hogy újak az egészségünk számára, és nem hagyhatjuk őket hátra, kifogásokat keresünk, és végül azt mondjuk "Nem engedem nekik, az élet túl sok az" Info "href =" http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel-good-por-que-comemos-lo-que- nem - enni akarunk/# 45004938 "> rövid, és élveznem kell".Hogyan lehet, hogy a bolygó legintelligensebb fajai nem az Info "href =" http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel-good-por-que-comemos-lo- que -we-don't-to-want-to eat/# 40861037 "> oly egyszerű dolgot képes megtenni, mint abbahagyni bizonyos típusú ételek fogyasztását? A válasz nagyon egyszerű: mert nem ismerjük annak a csapdának a természetét, amelyben benne vagyunk.
Tisztázzuk, ha szeretem a banánt, és akaraterőm segítségével korlátoznom kell a banánbevitelt, az azt jelentené, hogy problémám van, és "belekötöttem" a banánba. Minden vagy étel, amelyet korlátoznod és akaraterővel kell irányítanod, irányít. Gondoljon bele, meg kell-e fékeznie és használni akaraterőt, hogy ne töltse fel a sárgarépát? NE ! Mivel a sárgarépa függőséget okozó összetevőket tartalmaz, és nem generál olyan fiziológiai változásokat a szervezetben, amelyek miatt egyre többet szeretne enni.
Tisztában kell lennünk azzal, hogy csapdába esünk egy nagyon kidolgozott stratégiában, amely több millió dolláros marketingkampányokon alapul, amelyek kondicionáltak minket, mivel nem gondoltuk, hogy bizonyos ételek szórakoztatóak, hűvösek és szükségesek. Ez a marketingstratégia együtt jár azokkal a vegyi anyagokkal megrakott ételekkel, amelyek nagyon kedvelik Önt, és olyan változásokat generálnak a testben, hogy azonnali kielégítést eredményezzenek, de végül üresnek és elégedetlennek érezzük magunkat. Dolgot, amelyet szeretne megváltoztatni és több ugyanazzal az étellel feltölteni.
Írta: Info "href =" http://strawberrywithlemon.blogs.elle.es/2015/06/16/feel-good-por-que-comemos-lo-que-no-queremos-comer/#6860572 "> Mint már Máskor is beszéltünk, a étel, mint bármely más vállalkozás ebben a kapitalista világban, egyszerűen többet akar eladni,növelje keresetét, jelentést ad a befektetőinek - a Wall Streeten -, és továbbra is növekszik üzleti tevékenységként. A valóság az, hogy ilyen típusú vállalatok Azért vannak itt, hogy eladjanak, nem azért, hogy vigyázzanak az egészségünkre, és emberek millióinak fizetése attól függ, hogy ezeket a termékeket eladják-e. ¿Mit keresnek ezek a cégek? Olcsó termék, amely hosszú ideig tart, és függőséget okoz a fogyasztók számára, hogy egyre többet vásároljon. Csomagolt és feldolgozott „ócska” élelmiszerekhez (sütik, sütemények, chips, üdítők, gyorsételek stb.)