Madonna titka Las Provincias
A Madonna valenciai koncertje előtti napokban számos tényt láthattunk és hallhattunk életéről, családjáról, provokatív kifejezésmódjáról és arról, hogy fizikailag milyen jól van ötvenéves korában, de még nem hallottuk bárki magyarázza el, mi az oka a fizikai állapotának. Madonna több mint 20 éve gyakorolja a makrobiotikumokat, és Michio Kushi egyik kedvenc tanítványa, aki a Sha Wellness Klinikát vezeti, egy komplexum, amely L'Albir-ben telepedett le.
A rossz egészségi állapot jóval a betegség nyilvánvaló megjelenése előtt kezdődik. Betegnek vallottuk magunkat azon a napon, amikor miokardiális infarktust szenvedtünk, de az azt előidéző betegség sok évvel ezelőtt felgyulladt. Ha a húsból, telített zsírokból, vegyi anyagokból, kávéból és tejtermékekből származó méreganyagok bőségesen vannak egy étrendben; a test végül egy betegségben szenved, így ennek elkerülésére csak az oka lehet elkerülni az okát: a helytelen táplálkozást. A makrobiotikus étrend szabályai, valamint a fiatalítás és a hosszú élet keleti művészete a tapasztalatok adatain, valamint Yin és Yang törvényén alapul. Minden Yin vagy Yang az univerzumban, az évszakok, az időjárás, az emberek és minden, ami a földön létezik, beleértve az ételt is.
Madonna makrobiotikus étrendet követve kivágta a zsírokat, az állati húst, az ipari ételeket, a finomított cukrokat, a színezékeket és a tartósítószereket. Japán szakácsa növényi olajokkal és vízzel készíti az ételeket agyagedényekben, finomítatlan tengeri sóval sózva őket. Soha ne fogyasszon vegyi műtrágyával kezelt gyümölcsöt és zöldséget. Madonna kerüli a burgonya, padlizsán és paradicsom fogyasztását, túl Yin-t, mint a fűszerek és a kávé. Épp ellenkezőleg, teljes kiőrlésű gabonákat, hüvelyeseket, szójatejet, szezonális biozöldségeket eszik, és időnként halat és gyümölcsöt fogyaszt, minden falatot több mint negyvenszer rágva.