Miért igen és miért nem eszik ananászt terhesség alatt
A terhes nő előnyei, amelyek ezt a gyümölcsöt fogyasztják
Terhesség alatt nagyon sok tanácsot kap egy nő a barátoktól, a családtól és még az idegenektől is! Úgy tűnik, mindenki tudja, mi a legjobb neki és a babának, akit hordoz, bár sajnos nem minden általa kapott információ igaz, és sokuknak nincs tudományos bizonyítéka ezek alátámasztására. Például az ananász az egyik olyan étel, amelyet a pletyka szerint terhesség alatt tilos használni, ami igaz ebben az ajánlásban? Veszélyes-e az ananász fogyasztása a csecsemő és a terhes nő számára? Térjünk ki a kételyből!
Jó-e ananászt enni terhesség alatt?
Ennek az ajánlásnak az a valódi része, amely tudományosan megalapozott, hogy a friss ananász tartalmaz egy bromelain néven ismert enzimet, de csak friss ananász, mivel bármilyen hőkezelés elpusztítja, beleértve azt a kezelést is, amelyet az ananász a konzerválás előtt végez.
Különböző tudományos tanulmányokban a bromelain a prosztaglandinok termelésének serkentése mellett kimutatta a méhnyak érési hatásait, tehát elméletileg, az ananász képes lenne a vajúdást kiváltani és felgyorsítani. Ezenkívül és ezeknek a tanulmányoknak megfelelően a terhesség első heteiben a bromelain abortuszt okozhat azáltal, hogy összehúzódásokat okoz a nő méhében.
Azonban, és itt vannak azok az információk, amelyek nem támasztják alá terhesség alatti tilalmát, bár a bromelain hatása valódi volt, ennek az ananásznak az enzimmennyisége annyira jelentéktelen, hogy hihetetlenül nagy mennyiségű gyümölcsöt kellene elfogyasztania a bromelain számára a méhnyak érésére vagy a méh összehúzódásának bármilyen hatása.
Ezenkívül a bromelain főleg az ananász szívében található, amit általában nem fogyasztanak, míg a hús a gyümölcs teljes mennyiségének kis százalékát tartalmazza.