Miért kapok több pattanást a karantén alatt
Ha észrevette, hogy a bőre pattanásokkal kezdett megtölteni, akkor nem vagy egyedül, mindannyiunkkal történik, és nem a csokoládé hibája
Ha észrevette, hogy a bőre pattanásokkal kezdett feltöltődni, akkor nem vagy egyedül, mindannyiunkkal történik, és nem a csokoládéfogyasztás hibája, amint azt kamaszkorban elmondták, bár az étrend megváltozása következményei. Beszéltünk bőrszakértőkkel és gyógyszerészekkel száműzze a pattanásokról szóló mítoszokat amelyek a karantén alatt jönnek ki, azonosítsák a tetteseket és állítsák le a pattanásokat.
Az első dolog tudni, hogy valójában mi a pattanás kitörése. "Meg lehet határozni, hogy a zsír túlzott szekréciója a faggyúmirigyekből, amelyek az elhalt hámsejtekkel együtt a pórusok eltömődését okozzák. Az eltömődött pórus alatt a zsírszekréció a P. baktériumokat hordozza, amelyek megfertőzik a pórusokat, és bőrpírt, gyulladást, sőt fájdalmat okoznak ”- magyarázza Sandra Burgos, a Clinique képzési igazgatója.
Ezek a pattanások normálisan megjelennek serdülőkorban és számos tényező által, például rossz higiénia, hormonális vagy genetikai változások. A felnőttkori pattanásokról azonban az okok megsokszorozódnak, és a karantén, amelynek ki vagyunk téve, a pattanások táptalajává válhat, még akkor is, ha nem sminkelünk vagy kimegyünk az utcára.
Az étel CSAK az egyik oka
Az első magyarázat, ami általában eszünkbe jut, az a rossz étrend, amelynek kitesszük a testünket, hogy ha egy kis csokoládé, akkor ha a cukor vagy a feldolgozott ételek azért élnek, mert azok tovább bírják ... "Jelenleg ismert, hogy a magas cukor- és zsírtartalmú étrend megzavarhatja az androgéntermelést megváltoztatja a pattanások állapotát ”- mondja Dr. Fragoso, a Beoxy munkatársa.
A felnőtt pattanások általában az állkapocs területén helyezkednek el, bár a stressz kedvez az arcának megjelenésének. (EFE)
Pontosan az étrend megváltoztatása napjainkban megkérdőjelezhetetlen valóság, mondja Cintia Segura, a Clínicas Dorsia Cartagena táplálkozási szakembere: „Karantén idején nagyobb az alkohollal, a házi készítésű és az ultra-feldolgozott süteményekkel való visszaélés, és csökken a gyümölcs- és zöldségfogyasztás ". Többek között ez a fajta étrend hordozza fokozott kiszáradás kevesebb víz ivásával és alkoholos vagy cukros italok választásával, ami növeli a bőrünk szárazságát. A vásárolt és házi készítésű süteményként feldolgozott édességek legnagyobb részét finomított liszttel, fehér cukorral vagy származékokkal készítik, így táplálkozási minőségük meglehetősen alacsony. "Ha olyan termékek, ételek vagy szokások vannak túlsúlyban, amelyek nem kedveznek számunkra, akkor látható hatásaink lesznek: száraz bőr, kevesebb fényerő, pattanások, foltok, ez befolyásolja a hangulatunkat, fáradtabbnak érezzük magunkat stb." - összegzi a táplálkozási szakember.
Az új életbeosztás, vagyis a stressz
Napjaink nagy változása az életünkben az, hogy semmi, amit most csinálunk, nem kapcsolódik a megszokott rutinhoz. A fertőzésektől való félelem, az otthon elhagyása miatti szorongás, a munkával kapcsolatos aggodalom stb stresszre forduló összetevők. És amikor a stressz belép a testünkbe, később semmi jó nem jöhet. Nem csak a bőr öregedésének gyorsítója, hanem pattanásként is kiutasítjuk a testünkből. A stressz egy adott típusú pattanást eredményez, amint azt Dr. Elena Martínez Lorenzo, a Pilar de Frutos klinika bőrgyógyásza elmondta: „Ez a pattanás vörös bőr, alján erythemás és papuláris elváltozások formájában jelenik meg, beleértve a csomókat és a pustulákat is, az arcon és a perioralis területen, méretező alappal ".
Az arcod megérintése mindig rossz ötlet
Ez megmagyarázná az arcon megjelenő pattanásokat, de a stressz még rosszabb a bőröd számára, mivel a stresszből eredő gyakori gesztus az, hogy kényszeresen érintjük meg az arcunkat. A túlzott manipuláció Az arc kedvez a pórusok eltömődésének és a pattanások megjelenésének, továbbá a fertőzés hordozójaként hat. A másik nagy gyengeségünk, a stressz és a szabadidő következménye érintse meg egymást, szándékosan, és közben ne legyenek trükkök, a gránitok. „Hajlamosak vagyunk mindent, ami az arcunkon megjelenik,„ pattanásnak ”tekinteni, és túlzott hajlamot tapasztalunk a sérülések manipulálására, a pattanás megszüntetésére. Ezt excoriatív pattanásnak nevezik ”- magyarázza Dr. Martínez Lorenzo.
Az unalom miatt a bőrünkön minden olyan lehet, mint egy pattanás. (Splash eltávolítása)
De a stressz nemcsak tiket vagy pattanást okoz, hanem felébresztheti a szokásos pattanásainkat is. „A napi tevékenységünk módosítása változhat a bőrünket védő zsírsavköpeny előállítása. Ez az egyensúlyhiány és a stresszes helyzet, amelyben megtaláljuk magunkat, elősegítheti e járványok megjelenését, mivel ezek olyan tényezők, amelyek súlyosbíthatják a meglévő állapotokat "- magyarázza Dr. Fragoso.
Nem segít az sem, ha elhagyja otthonát
Ez nem azt jelenti, hogy a pattanások megszüntetése érdekében törvényt kell megszegnie, mert azon kívül, hogy rettenetesen önző bűncselekmény, ez sem jelentene megoldást. A karantén napjaiban, újra és újra ugyanazt a levegőt éljük és lélegezzük. Ha nem újítjuk meg a levegőt a házunkban, minden, ami szuszpenzióban van, a bőrünkre telepedik.
Lotte Tisenkopfa-Iltnere, a Mádara kozmetikai cég alapítója kétségtelenül rámutat az otthoni karantén legmeglepőbb és legváratlanabb agresszióira, vagyis hogy nemcsak a levegőben van porszemcsékkel és baktériumokkal ", a tisztítószerek illékony szilikonokat tartalmaznak, amelyek elpárolognak és rontják a levegő minőségét. A fűtés, a dohány, a gyertyák és a tömjén olyan vegyületeket generál, amelyek szennyezik a levegőt ”- magyarázza a lett márka alapítója, aki rámutat a ház belsejében lévő levegő szellőztetésének és megújításának fontosságára. Lotte pedig egy másik fontos támadásra hívja fel a figyelmünket, a képernyők kék fénye, aminek most 24/7-ben ki vagyunk téve: "Mindezek a szennyező anyagok szabad gyököket hoznak létre, rontanak néhány bőrbetegséget, például pattanásokat".