Miért nehéz diétázni, ha karcsú az életstílus

Gondolkodott már azon, miért minél vékonyabb lesz, annál nehezebb folytatni a diétázást? Éhesnek érzi magát minden órában, és sokkal lassabban halad a mindennapokban (főleg így érzi magát az anyagcseréje). Olyan, mintha megpróbálnánk túljutni egy olyan falon, amelyen nem lehet átjutni. Az idő múlásával nagyon frusztráló lesz látni, hogy nehéz célt elérni. De mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy ez azért történik, mert a tested próbál "harcolni" azzal a vágyad ellen, hogy csak kozmetikai célokra égess el tárolt energiát.?

miért

Az agyad a fő «ellenséged» »

Testünk tökéletes gép, amely túlélési szempontból hajlamos a zsír tárolására. Az ókorban éhínség esetén nagyon szükséges volt a szervezet ezen rendszere. A test meglepően működik, ha tudja, hogy elegendő tárolt energiája van a túléléshez, de kapcsoljon "Élelemre van szükségem" módra amikor ezt az energiát felhasználják. És ez történik, ha túl vékony leszel.