Miért nem fogysz?
Az általam ismert emberek többsége elégedetlen a testsúlyával és a testalkatával.
Bármi legyen is az oka annak, hogy fogyni akar, addig nem éri el ... amíg meg nem találja, MIÉRT nem akart lefogyni.
Hogyan? megint megy ... Addig nem lesz képes lefogyni, amíg felfedezed, miért nem szeretted volna lefogyni
És gondolhatod ... "de ha ezt szeretem a legjobban!" "Ezért járok edzőterembe", "Ezért megyek a táplálkozási szakemberhez, ne mondd, hogy nem akarom. "
Igen, tudom, hogy akarod ... de nem mindenki akarja. Egy részetek fogyni akar, de van egy másik rész bennetek, amelynek nagyon erős és fontos okai vannak, hogy ne fogyjon.
Tudom, hogy a fogyáshoz erőfeszítésekre, odaadásra, kitartásra, étkezési tervre van szükség, kérjen segítséget családjától, kössön szerződést veled ... de mindezek előtt, valóban meg kell győződnie arról, hogy mit szeretne fogyni.
és még egyszer ... elmondhatod nekem ... "Az vagyok. "ő ő
De szeretném, ha megnyílna annak a lehetőségnek, hogy ha nem érte el, az azért van, mert van egy része, aki nem akarta elérni.
Mi az a részed, ami nem akar?
Hiedelmeid
Valószínűleg ott vannak olyan hiedelmeid, amelyeket nem tudsz Megerősítik, hogy továbbra is pufók vagy, és akadályokat állítanak a fogyás elé. Azok a hiedelmek, hogy bár van terved, fizettél az edzőteremért és megvásároltad az élelmiszerboltot, az óra idején sem főzni, sem edzőterembe nem jár.